Ernährung + Sport = Abnehmen _ ab 27. Oktober 2014

Wir haben das Erfolgsprogramm!

Erfurt. Du bist, was Du isst – und wie Du trainierst.
Unter diesem Motto beginnt am 27. Oktober 2014 im Fitness-Studio „Am Südpark“ (in der Roland- Matthes-Schwimmhalle) der letzte diesjährige Abnehmkurs mit einem von der Vielfalt her in Erfurt einmaligem Programm.

Dipl. Sportlehrer Hans Kostial, der das Programm maßgeblich begleitet, erläutert:
„Wer pro Tag 2500 kcal verbraucht, aber 3500 kcal (vor allem in der falschen Zusammensetzung) oder mehr zu sich nimmt, bei dem ist der Effekt von Sport gleich null. Deshalb kombiniert unser Abnehmkonzept, in Zusammenarbeit mit
dem PEP Ernährungsinstitut Mainz, eine gesunde auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung in Verbindung mit einem über acht
Wochen regelmäßigen Bewegungsprogramm.

Inhalte sind hier unter anderem ein Muskel- und Ausdauertraining, Schwimmen und 8 x Aquajogging.
Herkömmliche Abnehmprogramme bringen meist nur sehr kurzfristige Erfolge. Ernährung + Sport macht den Unterschied!

Aus meiner Sicht ist diese Kombination die sinnvollste Art, gesund und vor allem dauerhaft abzunehmen.

Dieser Abnehmkurs ist in seiner Verbindung mit Herz-Kreislauftraining ein
Präventionskurs und wird von den Krankenkassen je nach Zahlungsregelung der Kassen erstattet!“

Interessiert?
Anmeldung und Infos unter Tel.: 0361/66 34 61 00.
Limitierte Teilnehmerzahl!
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