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Klaus-Jürgen Heilemann

Klaus-Jürgen Heilemann
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Region ist: Erfurt
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Einführungskurs „Walking und mehr“

Klaus-Jürgen Heilemann
Klaus-Jürgen Heilemann | Erfurt | am 26.07.2016 | 6 mal gelesen

Erfurt: Sportplatz Essener Straße | Der SSV Erfurt-Nord e.V. bietet beginnend am 23.August 2016 eine Einführung in das Walken an. Zentraler Inhalt dieses auf 12 wöchentliche Termine (zu je 90 Minuten) angelegten Kurses ist das Erlernen einer optimalen Technik des Walkens (und Nordic Walkens) in unterschiedlichen Geländeformen. Daneben werden die theoretischen Grundlagen und Methoden eines individuell angepassten effektiven Ausdauertrainings vermittelt und...

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