Vitamin-Denkanstoß ;)

Made: Reichlich Obst ist vor allem in der nass-kalten Jahreszeit zu empfehlen!
Vorbeugen ist besser als heilen.

Ruckzuck ist ein gut schmeckender Obstsalat hergestellt.
Dazu ein paar leckere Früchte nach Geschmack auswählen, schälen und klein schneiden, reichlich Saft von frisch ausgepreßten Apfelsinen und Mandarinen dazu. - Fertig!

Nach Bedarf kann man Nüsse, Rosinen oder Sahne hinzugeben.

Ich habe hier verwendet:
2 Äpfel, 2 Bananen, 4 Apfelsinen, 3 Mandarinen, 1 Kaki, ½ Granatapfel, 2 Kiwis,
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16 Kommentare
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Gunter Linke aus Saalfeld | 16.12.2011 | 22:45  
6.472
Mariett Demirelli aus Erfurt | 16.12.2011 | 22:51  
7.503
Johannes Leichsenring aus Hermsdorf | 16.12.2011 | 23:20  
12.803
Renate Jung aus Erfurt | 17.12.2011 | 01:20  
7.503
Johannes Leichsenring aus Hermsdorf | 17.12.2011 | 13:20  
3.004
Gerald Kohl aus Erfurt | 17.12.2011 | 13:55  
3.977
Thomas Twarog aus Erfurt | 18.12.2011 | 16:18  
16.680
Steffen Weiß aus Gera | 18.12.2011 | 16:33  
3.786
Annett Deistung (HarzWusel) aus Nordhausen | 18.12.2011 | 16:40  
3.887
Karin Jordanland aus Artern | 18.12.2011 | 16:51  
7.503
Johannes Leichsenring aus Hermsdorf | 18.12.2011 | 17:09  
13.188
Eberhard :Dürselen aus Weimar | 18.12.2011 | 18:07  
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Eberhard :Dürselen aus Weimar | 18.12.2011 | 18:07  
7.503
Johannes Leichsenring aus Hermsdorf | 18.12.2011 | 18:21  
9.688
Hannelore Grünler aus Artern | 18.12.2011 | 21:45  
5.692
Petra Seidel aus Weimar | 24.12.2011 | 19:34  
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