Kettlebell Training in Erfurt ab September 2013

Erfurt: Contact-Sports-Club |

Am Samstag den 24. August wurde mit einem Kettlebell Einsteiger Seminar in den Räumlichkeiten des Contact Sports Club Erfurt der Grundstein für Kettlebell Training in Erfurt gelegt.


Nach Weimar wird es nun auch in Erfurt regelmäßige Kurse für das Kettlebell Training geben.

Interessenten sind herzlich eingeladen sich das Training vor Ort einmal anzuschauen. Ein kostenfreies Probetraining und der permanente Kurseinstieg sind jederzeit möglich. Ideal ist der vorherige Besuch eines Kettlebell Einsteiger Seminares.

Was hat es mit dem Kettlebell Training auf sich?


Als Pavel Tsatsouline und Dragon Door vor über 12 Jahren das Kettlebelltraining in Amerika eingeführt haben, hat dieses außergewöhnliche Trainingsgerät die Welt der Fitness und des Kraft- und Ausdauersports neu definiert.

Sportler aller Art, machen sich seit dem die fast magischen Eigenschaften der Kettelbell, unerwünschtes Fett zu verbrennen und athletische Körper zu formen, zu eigen. Chiropraktiker, Massagetherapeuten, Physiotherapeuten, Sportärzte u.s.w haben inzwischen auch die Kettlebell für ihre Arbeit entdeckt, hauptsächlich wegen der Eigenschaft der Kettlebell, die Rehabilitation bestimmter Rücken- und Schulterverletzungen zu beschleunigen.

Mittlerweile setzen auch Sportlehrer an Schulen und Lehrer auf proffessioneller Ebene, die Kettlebell bei ihren Sportlern ein, um einen Wettbewerbsvorteil zu bekommen, der meistens garantiert ist, wenn korrekt mit Kettlebells trainiert wird. Dann haben noch die Polizei und das Militär, dessen Mitglieder sehr auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit angewiesen sind, die Kettlebells in ihre Trainingsroutinen eingebaut, um schnell und anhaltend Kraft und Ausdauer aufzubauen.
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