Kurse an der Kreisvolkshochschule Eichsfeld in Heiligenstadt

Heiligenstadt Heilbad: Kreisvolkshochschule Eichsfeld |

Kundalini Yoga


Ab Mittwoch, dem 06. März, um 18:00 Uhr, und ab Donnerstag, dem 07. März, um 10:30 Uhr, bietet die Kreisvolkshochschule Eichsfeld in Heilbad Heiligenstadt Kundalini Yoga - eine dynamische Yoga-Art an. Anspruchsvolle Übungsreihen wirken direkt und nachhaltig auf das Drüsen,- Immun- und Nervensystem und beseitigen physische und psychische Blockaden. Es ist ein Angebot zum Ausgleich von Alltagsstress und zur Gesunderhaltung von Körper und Geist.
Hinweis: Kundalini Yoga ist für Menschen mit starken Bewegungseinschränkungen nur schwer ausführbar. Bequeme Kleidung, Unterlage, Decke, Sitzkissen bitte mitbringen!

Qi Gong


Ab Mittwoch, dem 06. März, um 19:30 Uhr, bietet die Kreisvolkshochschule Eichsfeld in Heilbad Heiligenstadt den Kurs Qi Gong an. An zwölf Abenden lernen die Teilnehmer diese traditionelle chinesische Methode zur Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen kennen. Hauptelemente sind Atem, Bewegung und Meditation. Weich fließende Übungen vereinigen Ruhe mit Bewegung und führen Körper und Geist zu innerem Gleichgewicht.

Anmeldung und Information
Kreisvolkshochschule Eichsfeld, Holbeinstraße 16, 37308 Heilbad Heiligenstadt
Telefon (03606) 52 06 90, Internet: www.kvhs-eichsfeld.de
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