Neues Selbstverteidigungstraining im Sportzentrum Ken Budo

Am 1. Oktober 2015 startet im Sportzentrum Ken Budo ein neues Selbstverteidigungstraining. Dieses findet immer donnerstags um 20.00 Uhr statt.

Inhalte sind neben psychologischer Vorbereitung die Griff- und Halteprävention sowie die Befreiung aus solchen Situationen. Ebenso wird sowohl die Messer- und Stockabwehr als auch die Gegenoffensive bei unbewaffneten Angriffen geübt.
Ein Schnupperkurs mit Trainer Frank Rehfeldt zu diesem Thema findet am Sonntag, den 27. September, von 14.00 - 17.00 Uhr zum Unkostenbeitrag von 5,00 € im Sportzentrum Ken Budo statt.
Ab dem 1. Oktober startet das Training offiziell, der Preis beträgt 27,50 € monatlich (für bestehende Ken Budo Mitglieder 22,50 € mtl.). An dem Training kann ohne Vorkenntnisse teilgenommen werden, es ist für Frauen und Männer geeignet (Mindestalter: 15 Jahre).

Die Anmeldung zum Selbstverteidigungstraining ist persönlich im Sportzentrum möglich, telefonisch unter 03606 / 61 83 26 oder per E-Mail unter info@kenbudosports.de.


Selbstverteidigungstraining ab 15 Jahren
Datum: ab 1. Oktober 2015 um 20.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Ken Budo
Steingraben 13
37308 Heilbad Heiligenstadt
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