Gesundheitstag des Landkreises in Kahla

Wann? 09.02.2011 13:00 Uhr

Wo? Gesundheitstag, 07768 Kahla DE
Kahla: Gesundheitstag | „Mit gesunder Seele das Leben ERLEBEN“ – das ist das Motto der diesjährigen 19.Thüringer Gesundheitswoche.
In der heutigen Zeit ist jeder vielfältigen Anforderungen und Belastungen im täglichen Leben ausgesetzt. Da fällt es nicht immer leicht, das seelische Gleichgewicht zu erhalten, denn nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit sind entscheidend für das eigene Wohlbefinden.

Um dieses Thema in den Blickpunkt zu rücken, lädt das Gesundheitsamt in Zusammenarbeit mit der Ergotherapiepraxis aktiva-ergon und der BARMER GEK zu einem kostenfreien Gesundheitsnachmittag ein.
Die Veranstaltung findet am Mittwoch, den 9. März, in der Zeit von 13 – 18 Uhr in der Ergotherapiepraxis aktiva-ergon, Bahnhofstraße 25, in Kahla statt.

Sie haben dort die Möglichkeit, bei Angeboten wie der Erfahrungsstrecke, einem Gleichgewichtstest und der Rauschbrille Ihre Sinne direkt anzusprechen und bewusst zu erleben.
In kleinen Kursen können Sie Entspannungstechniken kennen lernen und erproben .
Des Weiteren bieten Vorträge Informationen zur Stressbewältigung und zum Zeitmanagement.
Außerdem besteht die Möglichkeit, Ihren Blutdruck messen zu lassen und Auskünfte zu Beratungsangeboten sowie Informationsmaterial rund um das Thema „Seelische Gesundheit“ zu erhalten.

Die Angebote zur Wahrnehmung können fortlaufend genutzt werden. Die Kurse und Vorträge (14.00 Uhr Muskelentspannung, 15.00 Uhr Atementspannung, 16.00 Uhr Zeitmanagement, 17.00 Uhr Stressbewältigung) dauern jeweils ca. eine halbe Stunde.
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