Seniorensporttag an der Uni Jena am 6. Februar 2016

I. Seniorensporttag an der Universität am 6. Februar 2016

Am 6. Februar 2016 beginnt um 10.00 Uhr der I. Seniorensporttag des Universitätssports im Institut für Sportwissenschaft. Die Eröffnung findet im Hörsaal der „Muskelkirche“ in der Seidelstr. 20 statt. Nach einem halbstündigen Kurzvortrag zu sportmedizinischen Aspekten kann man ab 10.30 Uhr in den Sporthallen des Instituts und in der USV-Sporthalle, die sich hinter der Muskelkirche befindet, an einem Probetraining teilnehmen, zusehen oder Kontakt zu den Übungsleitern aufnehmen.

Im Foyer des Instituts stellen sich außerdem das Jenaer Seniorenbüro, die Stiftung Universitätssport, die Stiftung Annedore – Lebenshilfe im Alter und Seniorensportforschungsprojekte des Instituts vor.

Angeboten werden von der Abteilung Seniorensport des USV verschiedene Gymnastikformen, ein Rückenkurs, Tai-Chi/Chi-Gong, Steppaerobic, Reigentanz, Tischtennis, Gleichgewichtsübungen, Smisek und Badminton.
Die Basketball-Damen (u50) bietet die Möglichkeit zum Mitmachen in der USV-Sporthalle. Die Abteilung Fitness und Gesundheitssport des USV öffnet ihren Fitnessraum in der USV-Sporthalle.
Im Freigelände vor der USV-Sporthalle treffen sich Walker und Nordic Walker zum Probetraining oder Informationsaustausch mit den Übungsleitern.

Um 10. 45 Uhr gibt es einen zweiten Kurz-Vortrag zu Forschungsergebnissen bei der Verwendung von Tapen bei Gelenkbeschwerden.

Danach bieten die meisten Gruppen ab 11.15 Uhr noch einen zweiten Durchgang des Probetrainings an.

Für die Versorgung ist in der USV-Sporthalle gesorgt, wo man sich auch umziehen kann. Wer aktiv mitmachen möchte, sollte Sportsachen mitbringen und einen Euro als Pfandgeld für einen Kleiderspind.

Um 12.00 Uhr treffen sich dann Interessenten vor der USV-Sporthalle zu einer Wanderung in den Kernbergen.

Dr. H. Kremer
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