Tai Chi im AWO Familienzentrum

Wann? 13.04.2016 09:30 Uhr

Wo? AWO Familienzentrum, Rosa-Luxemburg-Straße 5, 99947 Bad Langensalza DE
Bad Langensalza: AWO Familienzentrum | Tai Chi ist eine jahrhunderte alte Bewegungs- und Kampfkunst aus dem chinesischen Kulturkreis und basiert auf einer Aneinanderreihung langsamer, körperbezogener Übungsabläufe. Tai Chi fördert die Beweglichkeit durch die Stärkung der Muskulatur sowie der Verbesserung der Körperbalance und steigert dadurch das eigene Wohlbefinden. Frau Marianne Hirschi (zertifizierte Tai Chi Trainerin) bietet diese gesundheitsfördernde Bewegungskunst nun auch im AWO Familienzentrum an.
Tai Chi ...
... vergrößert die Beweglichkeit
... verbessert die Muskelkraft
... verbessert die Balance
... kann Schmerzen lindern
... steigert die Aufmerksamkeit
und Wahrnehmung
... verbessert das
Wohlbefinden
... führt zu Ruhe und
Gelassenheit

Anmeldungen und weitere Informationen im AWO Familienzentrum unter
03603 - 891676.
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