Fitness-Trend

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Fitness-Party im Sportzentrum Ken Budo

Heilbad Heiligenstadt: Sportzentrum Ken Budo | Am Samstag, den 18.04.2015, veranstaltet das Sportzentrum Ken Budo Heiligenstadt eine Fitness-Party - jede Interessierte ist dazu herzlich eingeladen. An diesem Abend besteht die optimale Möglichkeit, in verschiedene Kurse zu schnuppern - unsere Trainerinnen freuen sich, euch das jeweilige Trainingsprogramm zu präsentieren. Es werden kurze Workouts aus den Bereichen Aroha, Step-Aerobic und Zumba stattfinden, anschließend...

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Sportzentrum Ken Budo in Heiligenstadt bietet Gesundheits- und Fitnesskurssystem an

Neben Karate im Breiten- und Wettkampfsport bietet der Verein Ken Budo Heiligenstadt e.V. in seinen Räumlichkeiten im Steingraben 13 ganzwöchig verschiedenste Kurse zum Thema Gesundheit und Fitness an. So wird neben Wirbelsäulengymnastik-Pilates auch Yoga, ZUMBA® und AROHA, ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40-60 Minuten bewegt werden, angeboten....

Fitness Trainer in der Zwickmühle

Sebastian Müller
Sebastian Müller | Weimar | am 31.01.2014 | 657 mal gelesen

Es gibt ein paar Dinge die Dir Dein Trainer im traditionellen Fitnessstudio nie erzählen wird. Wahrheiten die Dir Dein Trainer in einem „modernen“ Fitnessstudio nie erzählen wird, passt noch besser. Warum modernes Studio und warum Wahrheiten? Die Unterschiede aufzulisten wie ein Studio vor 100 Jahren aussah im Vergleich zu heute würde alleine einen ganzen Artikel benötigen. Ich versuche es mal kürzer. Hier die zwei...

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Meine Zumba-Erfahrung

Anne-Katrin Kuhl
Anne-Katrin Kuhl | Jena | am 09.08.2011 | 1089 mal gelesen

Jena: Tanzhaus | http://www.meinanzeiger.de/jena/sport/thueringen-tanzt-zumba-d6292.html Die Hobbytänzerin: Tanzen ist meine Leidenschaft. Von Standard- bis Jazz-Tanz habe ich vieles ausprobiert. Jetzt will ich sehen, was am Zumba-Trend dran ist. Samba-Musik tönt aus den Boxen und lässt meine Füße wippen. Das Training beginnt mit schnellen Salsa-Schritten. Nach ein paar Minuten merke ich: Zumba hat nicht viel mit anderen Tanzkursen...

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