Gymnastik

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Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 17.05.2017 | 7 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Der Kurs beinhaltet die Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Babymassage. Termine: ab 15. August 2017 Zeit: dienstags, 09.30 - 11.15 Uhr (5 Treffen je Kurs) Leitung: Patricia Wand, Hebamme Anmeldung: bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn unter 036075/ 690072 Weiter Infos: WWW.kerbscher- berg.de

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Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 30.01.2017 | 3 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Der Kurs beinhaltet die Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Babymassage. Termine: ab 28. März 2017 Zeit: dienstags, 09.30 - 11.15 Uhr (5 Treffen je Kurs) Leitung: Patricia Wand, Hebamme Anmeldung: bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn unter 036075/ 690072 Weiter Infos: WWW.kerbscher-berg.de

Beckenbodengymnastik

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 30.01.2017 | 4 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz Der Beckenboden hat einen ungeheuren Einfluss auf unser Leben. Nur wenige wissen, dass der Beckenboden mit verantwortlich ist für unser Körpergefühl, unsere Haltung und damit in erheblichem Maße auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild. Wenn der Beckenboden zu wenig Kraft hat oder zu nachgiebig ist - wodurch auch immer -, kommt es häufig zu Senkungen der Gebärmutter. Auch...

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Pumps-Probleme und ­Pediküre-Patzer? Der Profi rät: So pflegen Sie Ihre Füße! 1

Michael Steinfeld
Michael Steinfeld | Erfurt | am 27.01.2017 | 159 mal gelesen

Steinau an der Straße: Zentralverband der Podologen und Fußpfleger Deutschlands e.V. | Im Laufe seines Lebens legt der Mensch durchschnittlich 160 000 Kilometer zu Fuß zurück. Das ist viermal um die Erde. Trotz dieser Leistung vernachlässigen wir unsere Füße, behandeln sie falsch und quetschen sie in zu enge und zu spitze Schuhe. Jeannette Polster ist Vizepräsidentin des Deutschen Verbandes für Podologie und zweite Vorsitzende im Landesverband Hessen / Thüringen. Im Interview erklärt sie, wie wir unsere Füße...

Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 13.12.2016 | 7 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Der Kurs beinhaltet die Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Babymassage. Termine: ab 17. Januar 2017 (5 Treffen je Kurs) Zeit: dienstags, 09.30 - 11.15 Uhr Leitung: Patricia Wand, Hebamme Anmeldung: bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn unter 036075/690072 Weiter Informationen: WWW.kerbscher-berg.de

Lebensqualität im Alter

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 17.08.2016 | 2 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Gedächtnistraining, Gymnastik, allgemeine Grundlagen Ein altes Sprichwort sagt: „Wer rastet, der rostet!“. Das gilt für Körper und Geist. Beim Älterwerden ist es wichtig, etwas zu tun, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Das Programm „Lebensqualität im Alter“ wird dem gerecht. Entsprechende Gymnastik, Gedächtnisübungen und allgemeine Grundlagen tragen dazu bei. Termine/ Zeit: montags, 09.30 - 11.30...

Neue Gymnastikkurse im Frauen- und Familienzentrum Ilmenau

Ilmenau: Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus "Alte Försterei" | Neue Gymnastikkurse im Frauen- und Familienzentrum Ilmenau Es sind noch Plätze frei Haben Sie Rückenbeschwerden, Kopf- oder Nackenschmerzen? Dann sind Sie hier genau richtig – jeden Montag werden sie unter Anleitung einer Physiotherapeutin körperlich fit gehalten. Hier haben sie die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Für die Kurse, die am 10.08.2015 um 8:30/9:30/10:30 Uhr im...

Gymnastikgruppe

Nicole Heinze Frauen- und Familienzentrum Arnstadt
Nicole Heinze Frauen- und Familienzentrum Arnstadt | Arnstadt | am 11.02.2015 | 212 mal gelesen

Arnstadt: Frauen- und Familienzentrum | Gymnastikgruppe

60 plus - Seniorenwoche in der Fastenzeit

Uder: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld | Thema - Ich mach Station am Weg auf dem ich geh Kreatives Gestalten, besinnliche, aber auch heitere Runden, Gymnastik und die Stille des Stations- Weges (Kreuzweg), das alles sind Programmangebote in dieser Woche. Weitere Infos: www.bfs-eichsfeld.de

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Nach 19 Jahren wieder richtig erfolgreich - Im Kreisoberliga-Fußball an der Tabellenspitze: Der SV 1893 Niederorschel e.V.

Peter Schindler
Peter Schindler | Heiligenstadt | am 30.03.2012 | 633 mal gelesen

Niederorschel: Sportplatz | NIEDERORSCHEL. „Fußball ist das Aushängeschild unseres Sportvereins“, sagt Florian Hartleib, Vorsitzender des SV 1893 Niederorschel e.V. Dies gelte einmal mehr, weil man momentan im Kampf um und mit dem „Runden Leder“ sehr erfolgreich sei. Dabei war dies nicht immer so. 1993 feierte die erste Herrenmannschaft mit dem Kreispokalsieg und dem Hallenkreismeister-Titel ihre letzten großen Triumphe. In den Jahren danach wurde...

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Zumba und kein Ende – Gesundheits- und Rehabilitationssportverein kombiniert Tanz-Fitness mit gesunder Ernährung

Gerd Zeuner
Gerd Zeuner | Zeulenroda-Triebes | am 11.01.2012 | 1195 mal gelesen

Greiz: Friends e.V. | Wie einst die Aerobic-Welle in den 1980er Jahren von den USA aus ganz Europa überschwemmte, hat seit einigen Monaten das Zumba-Fieber den alten Kontinent fest im Griff. Der Allgemeine Anzeiger berichtete bereits im Sommer vorigen Jahres (7. August: „Thüringen tanzt Zumba“) über den neuen Fitnesstrend aus Südamerika, der in Deutschland mittlerweile zehntausende vorwiegend weibliche Anhänger wöchentlich in Fitnessstudios und...

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Bewegen & Wohlfühlen * neues Vereinssportangebot

Ines Hentschel Powerbiens
Ines Hentschel Powerbiens | Erfurt | am 02.11.2011 | 441 mal gelesen

Erfurt: Sportgymnasium | Jetzt wo die Tage kürzer werden und wir schon ab 18.00 Uhr das Gefühl haben - man könnte schon ins Bett gehen - starten wir richtig durch. Ganz unter dem Motto "Bewegung & Wohlfühlen" startet ab Mittwoch 9.11.2011 ein neues MTV 1860 Erfurt e.V. - Vereinssportangebot. Dieses Angebot besteht aus Aerobic-Mix, Bauch/Beine/Po, Entspannung und vieles mehr. Wer sich fit halten und den langen Abenden entfliehen möchte ist recht...

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