Körper

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Serie: Fit mit Thezz - das Ende des Sommerfahrplans für die Figur - Jetzt heißt es, die Form zu halten

Axel Heyder
Axel Heyder | Erfurt | am 23.09.2016 | 162 mal gelesen

Erfurt: Domplatz | Bikinifigur erhalten und dem Winterspeck entgegenwirken. Diese Ausgabe vervollständigt den SOS-Sommerfigur-Plan, der aus einer Mischung aus H.I.T. (High Intensity Training) und komplexen Kraftübungen aufgebaut ist. Sie können die letzten beiden Ausgaben von „Fit mit Thezz“ mit dieser kombinieren und als Zirkel hintereinander setzen, oder jede H.I.T. und Kraft-Kombination einzeln...

Yoga

Rita Nimser
Rita Nimser | Heiligenstadt | am 17.08.2016 | 1 mal gelesen

Dingelstädt: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg | Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Der Yoga-Kurs bietet die Möglichkeit, sich in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen selbst zu erleben und dies zu reflektieren. Es werden psychosomatische Stellungen geübt. Sie sensibilisieren und dienen der Schulung der Wahrnehmung in verschiedensten Haltungen. In Anspannungs- und Entspannungsphasen lassen sich Lebendigkeit und Stärke, aber auch Blockaden und Schmerzen erspüren. Die...

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Unser Körper im Gespräch

Jana Ludolf
Jana Ludolf | Saalfeld | am 21.03.2016 | 8 mal gelesen

Jeder von uns hat einen Körper und meistens ist er überall dabei. Da wir ihn bewohnen, nehmen wir ihn auch immer mit. An sich eine tolle Sache - wie ich finde. Schließlich können wir ihn für viele verschiedene Dinge einsetzten. Da ich hier von der Kommunikation schreibe, werde ich auch nur diesen Teil beleuchten ;-) In Bezug auf die Kommunikation ist unserer Körper vielseitig einsetzbar. Er redet auf eine nonverbalen...

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Nur eine Frage... Muss ich mir Sorgen machen, wenn es im Knie knackt, Herr Dr. Mann? 7

Thomas Gräser
Thomas Gräser | Erfurt | am 14.02.2016 | 215 mal gelesen

Bad Berka: Zentralklinik | AA-Redakteure suchen nach Antworten auf alltägliche Fragen. Manchmal sind es skurrile Fragen, manchmal skurrile Antworten. Was wollten Sie schon immer wissen? Muss ich mir Sorgen machen, wenn es im Knie knackt, Herr Dr. Mann? Nein, müssen Sie nicht. Das hat wohl jeder schon einmal erlebt, egal ob jung oder alt, dass es plötzlich einmal im Knie knackt. Selten muss man befürchten, dass irgendetwas kaputt sein...

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Üben „unter freiem Himmel“ im Park an der Ilm

Ramona Sander
Ramona Sander | Weimar | am 01.07.2015 | 74 mal gelesen

Weimar: Park an der Ilm | Weimar:Bereits zum achten Mal findet in diesem Jahr die bundesweite Aktion „Qigong im Park“ statt. Wer schon immer einmal Qigong kennen lernen wollte, findet hier eine Gelegenheit unter Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer die Wirkung des Qigong am eigenen Leib zu erfahren. Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein: Die einfachen fließenden Bewegungen...

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Brustkrebs - Früherkennung und mehr

FrauenZentrum Erfurt Dagmar Keller
FrauenZentrum Erfurt Dagmar Keller | Erfurt | am 21.08.2014 | 89 mal gelesen

Erfurt: FrauenZentrum Erfurt | Mittwoch, 08. Oktober 14, 18.00 Uhr, FrauenZentrum Erfurt, Pergamentergasse 36 Früherkennung ist das wichtigste Stichwort bei Brustkrebs. Denn je eher die Krankheit erkannt, desto größer sind die Heilungschancen. Jährlich erkranken in Deutschland 43.000 Frauen an Brustkrebs. Zunehmend sind jüngere Frauen betroffen. Mit der Erkrankung müssen Frauen um ihr Leben fürchten und fühlen sich oftmals im Frausein bedroht. Für...

Kurse an der Kreisvolkshochschule Eichsfeld in Heiligenstadt

Lokalredaktion Eichsfeld
Lokalredaktion Eichsfeld | Heiligenstadt | am 27.02.2013 | 167 mal gelesen

Heiligenstadt Heilbad: Kreisvolkshochschule Eichsfeld | Kundalini Yoga Ab Mittwoch, dem 06. März, um 18:00 Uhr, und ab Donnerstag, dem 07. März, um 10:30 Uhr, bietet die Kreisvolkshochschule Eichsfeld in Heilbad Heiligenstadt Kundalini Yoga - eine dynamische Yoga-Art an. Anspruchsvolle Übungsreihen wirken direkt und nachhaltig auf das Drüsen,- Immun- und Nervensystem und beseitigen physische und psychische Blockaden. Es ist ein Angebot zum Ausgleich von Alltagsstress und zur...

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