Costa Pacific Prawn,Welsfilet,gemischter Salat.Reis:

Pacific Prawns auftauen,
in der Pfanne Öl und Bärlauchpesto erhitzen
Pacific Prawn zugeben
eine Messerspitze Sambal Oelek
kurz braten
Welsfilet:
anbraten,pfeffern ,
braten
zum Schluß salzen
gemischter Salat:
Romanasalat,Paprika,Tomate,Staudensellerie
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