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Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Scholle, Pflücksalat, Queller und Apfelkompott

Scholle, Pflücksalat, Queller und Apfelkompott Zutaten: Schollenfilet, Rapsöl, Olivenöl, Pflücksalat, Zitronensaft, Agaven Dicksaft, Dijon Senf, Queller, Pellkartoffeln, Äpfel, Zucker, Zimt, Pfeffer, Kräutersalz, Salz, Zubereitung: Scholle: Filets säubern, trocknen, würzen mit Pfeffer und Salz, leicht mehlen (einstäuben), in heißem Räpsöl goldbraun braten. Salat: Zitronen-Senf Dressing Zitronensaft, Kräutersalz, Pfeffer, Agaven Dicksaft, Dijon Senf, Rapsöl Queller: Queller weaschen...

  • Weimar
  • 07.09.19
  • 74× gelesen
Wie muss ein Freizeitfahrzeug für die Deutschen sein und was genau wünschen sie sich für ihren Reisemobilurlaub? Diese Frage hat Reisemobilhersteller Carado jetzt in einer Studie in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsunternehmen Dynata beantwortet.

By TRD Pressedienst Blog News Podcast Portal
Ein Reisemobil aus zweiter Hand erspart Wartezeit und bietet je nach Laufleistung finanzielle Vorteile

(TRD/MID) Auf funkelnagelneue Autos müssen Kunden oft lange warten. Wer sich aber für einen Gebrauchtwagen entscheidet, dreht früher am Volant. Das gilt auch für Reisemobile. Soll es noch in diesem Jahr mit dem Neuen auf Reisen gehen, muss meist ein Secondhand-Fahrzeug her. Die Marktsituation beim individuell bestellten Wunschmobil ist nämlich infolge der großen Nachfrage angespannt., so der Automobilclub ACE. Das passende Haus auf Rädern finden Interessierte unter anderem auf...

  • Erfurt
  • 06.09.19
  • 67× gelesen

Rückenschmerzen sind "modern" in Deutschland
Rückenschmerzen sind nicht so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht denken.

Unser Lebensstil belastet zunehmend unseren Rücken. Nach dem am Donnerstag veröffentlichten Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK wurden zudem drei Viertel aller Berufstätigen (75 Prozent) demnach mindestens einmal von Rückenschmerzen geplagt Druck und Stress sind allzu häufige Symptome des hektischen Lebens, das wir führen. Leider können sie zu Rücken- und Nackenschmerzen beitragen, da wir uns körperlich und emotional anspannen und unsere Schultern zusammenrollen. Darüber hinaus...

  • Sömmerda
  • 06.09.19
  • 86× gelesen
Dieses Blütenmeer in der Backform ist so ­zauberhaft schön wie lecker.
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Serie: Iss dich glücklich
Äpfel von ihrer schönsten Seite

Im September sind wir mitten drin in der heimischen Apfel-Saison. In diesem Kuchen-Rezept zeigen sie sich als zauberhafte Apfelrosen von ihrer schönsten Seite. Dieses Blütenmeer in der Backform ist so ­zauberhaft schön wie lecker. Der Kuchen, der sich unter den Apfelrosen versteckt, ist im Ursprung der französische Klassiker „Clafoutis“, ein Auflaufkuchen, der dem guten Ruf der französischen Küche mehr als gerecht wird. Dieser aromatische Kuchen eignet sich nicht nur als Höhepunkt auf der...

  • Erfurt
  • 06.09.19
  • 97× gelesen
Im Modell funktioniert es: Ab einem bestimmten Hochwasserstand füllt sich der Flutkanal (links) mit Wasser aus der Weißen Elster.
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Greizer nehmen das Modell des geplanten Flutkanals durch ihre Stadt in Augenschein
Ein Graben durch Greiz

Das Wasser in der Weißen Elster steigt. Höher und höher. Der Greizer Innenstadt droht ein Hochwasser. Doch ab einem gewissen Wasserstand fließt Wasser aus dem Fluss in den seitlich abzweigenden Flutkanal ab. Während der Pegel in der Weißen Elster jetzt konstant bleibt, nimmt der Flutkanal immer mehr Wasser auf. Die Überschwemmung der Innenstadt ist abgewendet. Dieses Szenario erlebten 23 interessierte Greizer  unlängst in Schleusingen - an einem Modell im Hydrlabor des Instituts für...

  • Zeulenroda-Triebes
  • 06.09.19
  • 4.550× gelesen
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Spruch des Tages 06. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“
„Bitter macht schlank“

Die ursprüngliche Ernährung des Menschen war nicht süß und salzig. Sie umfasste eine Vielzahl bitterstoffhaltiger Lebensmittel: Gewürze, Gemüse (Wurzel und Blattgemüse) und Wild-pflanzen. Als ich meine Lehre in Kamerun über die Natur und ihre zahlreichen Möglichkeiten, den Menschen zu helfen, absolvierte, sagte man mir, dass Stoffe, die für den Körper sehr wichtig sind, so wie Giftstoffe, nur dann gut aufgenommen bzw. ausgeschieden werden können, wenn unsere Verdauung einwandfrei...

  • 06.09.19
  • 53× gelesen
Durch eine professionelle Wundversorgung lassen sich Operationen oft vermeiden.
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Wundherbst
Chronische Wunden - was tun?

Manche Wunden heilen extrem schlecht, sei es, weil der Patient Diabetiker ist oder unter einer Venenschwäche leidet. Aber auch eine unzureichende Wundversorgung kann zu Problemen führen. Welche Möglichkeiten es heute gibt, um Operationen zu vermeiden, worauf speziell Diabetiker achten müssen und wie es nach dem Krankenhausaufenthalt weitergeht, erfahren Sie im Interview mit Experten der Helios Klinik Blankenhain. Welche Art von Wunden müssen im Krankenhaus behandelt werden? Doreen Schöpfe...

  • Weimar
  • 05.09.19
  • 83× gelesen

Spruch des Tages 05. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“
„Abnehmen mit pflanzlichem Öl“

Die Medien verbreiten oft, Öl sei ungesund und mache dick, dies ist jedoch keinesfalls wahr, im Gegenteil, Öl ist sogar sehr gesund und eignet sich hervorragend zum Abnehmen sowie zum Muskelaufbau. Ohne Fett kann der Körper gar nicht richtig funktionieren. Fett ist neben Kohlenhydraten und Proteinen einer der drei Makronährstoffe. Es ist wichtig für ein gesundes Herz und Gehirn, sowie für gesunde Muskeln und Gelenke. Wie die Proteine und die gesunden Kohlenhydrate, machen Fette schneller und...

  • 05.09.19
  • 46× gelesen
Die neuen Pflegeschüler und FSJler mit ihren Praxisanleitern, der Pflegedirektorin und der Klinikgeschäftsführung.

Zuckertüten und Willkommensfrühstück für Pflegenachwuchs

Für 12 Auszubildende der Gesundheits- und Krankenpflege und zwei FSJler hat Anfang September in der Helios Klinik Blankenhain ein neuer Lebensabschnitt begonnen. Für einige war der Neuanfang gleichzeitig eine Rückkehr in ein bekanntes Haus. So wie für Carlo Bartholmess. Der 18-Jährige hat vor dem Beginn seiner Ausbildung bereits ein Freiwilliges Soziales Jahr in der Blankenhainer Klinik absolviert. „Ich bin jeden Tag gern auf Arbeit gekommen“, erinnert sich der junge Mann beim...

  • Weimar
  • 04.09.19
  • 141× gelesen

Spruch des Tages 04. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“
„Gewicht muss langsam verloren werden“

Langfristig, sogar mittelfristig gesehen ist ein langsamer Gewichtsverlust viel erfolgreicher und gesünder als ein Crash-Abnehmen. Wenn man langsam abnimmt, gibt man dem Körper die Zeit, sich an die neue Umstellung zu gewöhnen und sie letztendlich zu akzeptieren. Wenn er sie angenommen hat, stellt er sich um, und bekämpft die Aktion nicht, im Gegenteil unter-stützt dann sogar das Abnehmen. Das neue Gewicht bleibt deswegen länger erhalten und man fühlt sich gesünder. Eine Crash-Diät hat viele...

  • 04.09.19
  • 101× gelesen
Milch ist beliebt bei Jung und Alt.
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By TRD Pressedienst Blog News Podcast Portal
Naturprodukt Milch, Ernte-Bilanz 2019 und warum Optimisten länger leben

Die Milch macht’s (TRD/MP) Egal, ob im Kaffee, als Käse oder einfach solo: Milch ist für viele Menschen ein unverzichtbares Naturprodukt. Wer regelmäßig Joghurt, Milch oder Käse verzehrt, bietet seinem Körper eine Menge wichtiger Nährstoffe in einer gut verfügbaren Mischung, wie das Patientenmagazin „HausArzt“ schreibt. Während das enthaltene Eiweiß wichtige Bausteine für den Aufbau und den Erhalt der Muskeln liefert, sorgt Kalzium für stabile Knochen. „Etwa die Hälfte des pro Tag...

  • Erfurt
  • 04.09.19
  • 66× gelesen
Dr. med. Ekkehard Eigendorff
Dr. med. Doreen Jaenichen
Dr. med. Beate Will
Prof. Dr. Merten Hommann
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Tumortherapie-Symposion 18. September 2019/ Dorint Hotel Weimar
Ankündigung: Neue Horizonte der Tumortherapie – Update 2019

Zu einem äußerst spannenden und wichtigen Symposion lädt für den Mittwoch, den 18. September 2019 von 16.00 – 20.00 Uhr die Integrative Arbeitsgruppe der  MVZ Zentralklinik  und der Zentralklinik Bad Berka in das Dorint Hotel Weimar ein.   Unter der Überschrift: „Neue Horizonte der Tumortherapie – Update 2019“ werden Fachärzte aus verschiedenen Bereichen ihre neuesten Erkenntnisse vorstellen. Eingeladen sind aber nicht Ärzte, auch interessierte Patienten sind herzlich...

  • Weimar
  • 04.09.19
  • 195× gelesen
Eine schöne Aussicht auf dieser Radtour zum Schwarzatal bietet die Dittersdorfer Höhe.
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Serie: Veni Vidi Velo – Für Thüringer Pedalritter
Über die Saalfelder Höhe zum romantischen Schwarzatal

Mit Unterstützung des ADFC Thüringen stellen wir die schönsten Radwege in Thüringen vor. Diese Tour führt über über die Saalfelder Höhe zum romantischen Schwarzatal. Empfohlen wird sie von Thomas Wedekind. WEG-Einstimmung: Die Sage von der Teufelstreppe spielt in der Region. WEG-Start: Los geht es in Saalfeld. WEG-Ziel: Die Tour endet in Rudolstadt-Schwarza. WEG zum Weg: Wir starten vom Bahnhof Saalfeld. Wer nicht mit der Bahn anreist: Dort gibt es auch kostenpflichtige...

  • Saalfeld
  • 03.09.19
  • 204× gelesen

Spruch des Tages 03. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“
„Mango und Papaya: exzellent gegen Fett“

Papaya enthält kein Cholesterin und ist sehr arm an Kalorien. Eine vollkommen gesunde Frucht. Wegen ihres Enzyms Papain und den essenziellen Nährstoffen, die sie enthält (Magnesium, Calcium, Kalium Mangan, Eisen, Selen, Phosphor, Kupfer, Zink, Ballaststoffe), kann die Papaya gegen viele Krankheiten und Gewichtszunahme helfen. In der Tat erleichtert das Enzym die Verdauung von Proteinen, Fleisch, Fetten und Stärke. Papaya ist ein tolles Mittel für die Darmsanierung und seine Regeneration. Sie...

  • 03.09.19
  • 100× gelesen

Spruch des Tages 02. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“
„Fett verbrennen, Muskeln aufbauen, Problemzonen wegzaubern Lerne, deinen eigenen Körper zu lieben und ihn ohne Verzicht in Topform zu bringen“

Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Das mag zu schön klingen, um wahr zu sein – ist es aber nicht. Du wirst keine Diät in der Welt finden, die dir eine dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht und deren Ergebnis langfristig ohne Jo-Jo-Effekt konstant bleibt, wenn du dich nicht grundlegend gesünder ernährst. Prinzipiell ist es sowohl für die Psyche als auch für den Körper wichtig, nicht zu 100% auf alles zu verzichten. Das kann auf Dauer sowieso nicht...

  • 02.09.19
  • 80× gelesen
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Nichts geht mehr in der Grimmelallee,Baustelle in der Grimmelallee

B4 vom 30. August, ab 09.00 Uhr, bis 22. November 2019 voll gesperrt. Ein wenig Verkehrschaos in Nordhausen mehr . Der PKW-Verkehr wird in Richtung Harz von der Kreuzung Arnoldstraße/ Bahnhofstraße über die H.-Zille-Straße umgeleitet. Der LKW-Verkehr in Richtung Harz wird über Freiherr-v.-Stein-Straße - Bochumer Straße geführt.

  • Nordhausen
  • 02.09.19
  • 740× gelesen
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Ratgeber
Mangoldröllchen mit Hack gefüllt

Mangoldröllchen mit Hack gefüllt Zutaten: Mangold, Zwiebel, Knobi, Pfeffer, Chilli, Muskat, Paprika, Majoran, Petersilie, Kümmel, Eier, Brötchen, Rapsöl, Kartoffeln , Salz, Zubereitung: Röllchen: Mangoldblätter kurz blanchieren, trocken tupfen, mit angemachten Hackfleisch zusammen rollen, in ein leicht gefettete Form geben, würzen mit Salz und Pfeffer, und etwas Wasser und einen Schuß Öl darüber träufeln, bei 170° Umluft 30-35 Minuten mit geschlossenem Deckel garen. Restlicher...

  • Weimar
  • 02.09.19
  • 36× gelesen
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Ratgeber
Pak Choi mit Lachsforelle

Pak Choi mit Lachsforelle Lachsforelle: Pak Choi: Gemüse waschen,putzen, in der Pfanne in Öl anschwitzen,würzen ,mit Salz,Pfeffer, Chillischote,Knoblauch,,garen,kleine Tomaten zugeben Forelle waschen , füllen mit Kräutern(Dill,Petersilie,Schnittlauch,Thymian,Schallotte,Zitronenscheiben), würzen mit Salz und Pfeffer,, auf einem Blech,Backpapier unterlegen , in der Backröhre ca. 30 Minuten bei 180+°garen Beilage: Pellkartoffeln

  • Weimar
  • 31.08.19
  • 83× gelesen

Taschengeld für Kinder: Wie viel ist genug?

Die Höhe des Taschengeldes ist immer öfter ein Streitpunkt zwischen Eltern und deren Kindern. Dabei ist das Taschengeld ein sehr wichtiger Bestandteil in der Erziehung, denn so kann schon früh der Umgang mit Geld erlernt werden. Doch wie viel Taschengeld macht in welchem Alter Sinn? Ab welchem Alter macht Taschengeld Sinn?Taschengeld macht dann Sinn, wenn Kinder Alt genug sind um den Wert von Geld zu verstehen. Beispielsweise ab dem 6. Lebensjahr, wenn Kinder zur Schule gehen. Dabei reicht...

  • Weimar
  • 30.08.19
  • 61× gelesen

Endometriose Erkrankung
Endometriose Erkrankung und was das für die Frauen bedeutet

Heute schreibe ich einen Beitrag über die chronische Erkrankung Endometriose. Diese Erkrankung betrifft auch mich persönlich sehr heftig und mir ist es wichtig darüber aufzuklären.  Bei der Endometriose (engl. Endometriosis) treten versprengte Zellverbände aus Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) außerhalb der Gebärmutterhöhle auf. Diese Zellinseln werden Endometriose-Herde genannt. Je nach ihrer Lage unterscheiden Mediziner drei große Gruppen von Endometriose: Endometriosis genitalis...

  • Saalfeld
  • 30.08.19
  • 126× gelesen

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