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Vitamin-Denkanstoß ;)

Made: Reichlich Obst ist vor allem in der nass-kalten Jahreszeit zu empfehlen!
Made: Reichlich Obst ist vor allem in der nass-kalten Jahreszeit zu empfehlen!
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Vorbeugen ist besser als heilen.

Ruckzuck ist ein gut schmeckender Obstsalat hergestellt.
Dazu ein paar leckere Früchte nach Geschmack auswählen, schälen und klein schneiden, reichlich Saft von frisch ausgepreßten Apfelsinen und Mandarinen dazu. - Fertig!

Nach Bedarf kann man Nüsse, Rosinen oder Sahne hinzugeben.

Ich habe hier verwendet:
2 Äpfel, 2 Bananen, 4 Apfelsinen, 3 Mandarinen, 1 Kaki, ½ Granatapfel, 2 Kiwis,

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