Fit und sicher in die kalte Jahreszeit

Angesichts der anhaltenden Rekordtemperaturen fällt es schwer an den Abschied von Sommer, Sonne und Urlaubszeit zu denken. Doch die Sommerpause neigt sich auch im Karate Dojo Chikara-Club Erfurt unaufhaltsam dem Ende entgegen. Dem drohenden nasskalten Herbstblues wollen wir ab September mit einem neuen Kursangebot entgegenwirken.

Für alle, die entspannt in die zweite Jahreshälfte starten wollen, bieten wir ab sofort Yoga-Kurse an. Die Schnuppertrainings finden am 19.09. und 26.09.2015 um 10:00 Uhr im Karate Dojo Chikara-Club Erfurt in der Julius-König-Straße 8 statt. Ein fester Kurstermin richtet sich nach den Wünschen der Teilnehmer und muss noch gefunden werden.

Darüber hinaus bieten wir ab 09. September immer mittwochs ab 20:00 Uhr wieder einen Selbstverteidigungskurs an. Durch ein ausgewogenes Training wird dabei sowohl das physische als auch das psychische Leistungsvermögen im Umgang mit Gefahrensituationen verbessert. Es werden nicht nur einfache Grundtechniken der Kampfkunst Karate zur Abwehr erlernt, sondern auch der Einsatz von alltäglichen Gegenständen, die man immer bei sich trägt.

Nach wie vor gilt für alle Teens: Bock auf Sport!?! Jeden Mittwoch und Samstag können alle 12- bis 17-jährigen unter professioneller Anleitung bei uns im Studio etwas für ihre Fitness tun.

Nähere Informationen erhalten finden Sie unter www.chikara-club-erfurt.de. Für Fragen steht Ihnen Swen Sattler gern auch persönlich im Club in der Julius-König-Straße 8, unter 0361.5626941 oder mail@swen-sattler.de zur Verfügung.

Autor:

Jana Schneegaß aus Erfurt

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