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Weltyogatag am 22. Juni 2014 in Ilmenau

22. Juni 2014
Begegnungsraum Sophienhütte, 98693, Ilmenau
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Um ein Zeichen für ein friedliches Miteinander und zu setzen, wurde der Weltyogatag ins Leben gerufen. Auf der ganzen Welt praktizieren am 22. Juni zwischen 11 und 13 Uhr Menschen Yoga und Meditation, um das Gemeinschaftsgefühl und Gruppenbewusstsein zu stärken.

Im Begegnungsraum „ Sophienhütte“, Richard-Bock-Str. 4 in Ilmenau bietet Yogalehrerin und Klangtherapeutin Sat Parvan Kaur Beatrix Vogler von 9-18 Uhr kostenlos Yoga, Klang-Entspannung und Meditation an. Getränke und Snacks stehen zur Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer spenden möchte, kann dies gern tun. Der Erlös kommt einem Projekt zur Verbreitung des Yoga zugute.

Programm:

9 - 10:30 Uhr Kundalini-Yoga für die hormonelle Balance

11- 13 Uhr Yoga & Klang mit Gongmeditation

14 – 14:30 Uhr Einführung in das Yoga

14:30 -15:30 Uhr Entspannung mit Planetenklangschalen, Gong
und Klanginstrumenten

15:30 -16 Uhr Meditation

16:30 - 17:30 Uhr Yoga & Klang mit Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi)

17:30 - 18 Uhr Abschlussmeditation

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Autor: Beatrix Vogler
aus Ilmenau
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