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Frischer Wind für Körper und Geist - basische Fastenwoche

26. Oktober 2015 um 17:00
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, 37318, Uder
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Die gemeinsamen Tage dienen der inneren Einkehr, um sich selbst besser kennenzulernen: das Verhalten im Alltag, die Essgewohnheiten, die Gedankenmuster. Zudem werden Sie ein anderes Bewusstsein für Ihre Ernährungsgewohnheiten bekommen. Leichte Körper- und Atemübungen sowie Massagen unterstützen das Wohlbefinden und bringen Entspannung. Um den Geist zu reinigen helfen uns Meditation und Klangreisen. In der Basen Fastwoche wird Ihnen nur leichte basische Kost in Form von drei Mahlzeiten gereicht. Sie entschlacken, entgiften und entsäuern Ihren Organismus und tanken dabei neue Kraft.

Weitere Infos: www.bfs-eichsfeld.de

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Autor: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld Katharina Trümper
aus Heiligenstadt
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