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Heilfasten für Gesund

26. Oktober 2014 um 17:00
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, 37318, Uder
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Heilfasten ist ein Königsweg der Gesundheitsvorsorge –
nur wenige Methoden wirken so sichtbar, effektiv und
tiefgreifend: Fasten entschlackt und regeneriert nicht nur
den Körper (vor allem Bindegewebe und Därme) und
stärkt dadurch Stoffwechsel und Immunsystem, sondern
bietet auch einzigartige Möglichkeiten innerlich ,aufzu-
räumen‘, sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen,
nach innen zu spüren und der Seele und ihren oft vernach-
lässigten Bedürfnissen mehr Raum und Gehör zu schenken.
Wir fasten nach einem gemeinsamen Abbautag fünf Tage
gemäß der Buchinger-Methode mit Tees, Säften, etwas
Honig und salzfreien Gemüsesuppen. Übungen aus den
Bereichen Achtsamkeit und Meditation helfen uns, ruhiger
zu werden und wirklich bei uns und im Moment anzu-
kommen. Körperwahrnehmung, Qigong und kleine Wan-
derungen unterstützen den Reinigungsprozess auf allen
Ebenen. Mantrasingen, verschiedene Meditationsformen,
Dyadenarbeit (strukturierte Zweiergespräche) und Erfah-
rungsaustausch lassen uns Verbundenheit in der Gruppe
und mit dem, was größer ist als wir, erleben. Und durch
angeleitete Imaginationen, intuitives Malen und Schreiben
kommen wir in Kontakt mit unseren inneren Kraftquellen,
unserer Kreativität und den ureigenen Bildern der Seele.
Der 7-Tage- Kurs beginnt am Sonntag Abend und endet am Sonntag Mittag.
Anmeldung erforderlich: 036083-42311, info@bfs-eichsfeld.de

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Autor: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld Katharina Trümper
aus Heiligenstadt
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