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Lebensqualität im Alter

29. August 2016 um 09:30
Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg, 37351, Dingelstädt
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Gedächtnistraining, Gymnastik, allgemeine Grundlagen

Ein altes Sprichwort sagt: „Wer rastet, der rostet!“. Das gilt für Körper und Geist. Beim Älterwerden ist es wichtig, etwas zu tun, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Das Programm „Lebensqualität im Alter“ wird dem gerecht. Entsprechende Gymnastik, Gedächtnisübungen und allgemeine Grundlagen tragen dazu bei.

Termine/ Zeit: montags, 09.30 - 11.30 Uhr
Fortsetzungskurs 1,
29.08., 19.09., 07.11., 28.11.2016
09.01., 06.02., 06.03., 27.03., 08.05., 29.05.2017

Fortsetzungskurs 2,
05.09., 10.10., 14.11., 05.12.2015,
16.01., 13.02., 13.03., 03.04., 15.05., 12.06.207

Fortsetzungskurs 3
12.09., 24.10., 21.11., 12.12.2016
23.01., 20.02., 20.03.,24.04., 22.05., 19.06.2017

Leitung: Elisabeth Bluhm

Anmeldung: nur noch für Fortsetzungskurs 3 möglich unter 036075 690072
Näheres unter www.kerbscher-berg.de

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Autor: Rita Nimser
aus Heiligenstadt
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