Gesunde Ernährung

22. Oktober 2019
19:00 - 20:30 Uhr
Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg, Kefferhäuser Straße 24, 37351, Dingelstädt
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Aus westlicher und östlicher Sicht

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für einen gesunden Körper. Unsere Nahrung hat die Aufgabe unseren notwendigen Energiebedarf zu decken und unserem Organismus Baustoffe und essentielle Substanzen wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zuzuführen. Um unseren Körper bestmöglich zu versorgen, ist laut Ayurveda nicht nur die Qualität der Nahrung wichtig, sondern auch die vollständige Verdauung der zugeführten Nährstoffe. Die Auswahl der geeigneten Nährstoffe richtet sich dabei nach der vorliegenden Konstitution. In diesem Vortrag erhalten Sie wichtige Hinweise zu Ihrer Ernährung, die Ihrer Gesundheit dienlich sind.

Leitung: S. Bärtig, Heilpraktikerin für Ayurvedaheilkunde
Anmeldung unter 036075 / 690072 bis spätestens 4 Werktage vor Kursbeginn
Weitere Informationen: www.kerbscher-berg.de

Autor:

Rita Nimser aus Heiligenstadt

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