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Mut zu kleinen Bewegungen - Feldenkrais

13. November 2015 um 18:00
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, 37318, Uder
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Die Feldenkrais- Methode ist geeignet für Jedermann/- Jederfrau. Die angeleiteten Bewegungen sind weder leistungsorientiert noch richtig oder falsch. Sie sind klein, einfach, jedoch ungewohnt, werden aber mit gezielter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführt. Freuen Sie sich schon jetzt über Ihre neue Leichtigkeit und Flexibilität für Schultern und Nacken. Starre Bewegungsmuster verschwinden allmählich und das Gehen, Stehen und aufrechte Sitzen fällt Ihnen zunehmend leichter.

Weitere Infos: www.bfs-eichsfeld.de

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Autor: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld Katharina Trümper
aus Heiligenstadt
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