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Stressabbau mit Yoga

21. November 2014 um 17:00
Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, 37318, Uder
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Ein Gesundheitstraining zur Sensibilisierung des Körpers.
Dieses Wochenende lädt Sie ein, mehr über sich und Ihren
Körper zu erfahren. Anhand von Übungen betrachten wir
unsere Haltung, die Gelenkigkeit des Körpers und unseren
Krafteinsatz und lernen damit unsere eigenen Grenzen
besser zu verstehen. Das gemeinsame Üben soll Freude
bereiten und für den Alltag stärken. Und Sie werden dabei
fasziniert feststellen, dass Yoga mehr als nur eine sanfte
Beruhigungspille für den Alltag ist.
Der Kurs beginnt am Freitag Abend und Endet am Sonntag Mittag.
Anmeldung erforderlich: 036083/42311, info@bfs-eichsfeld.de

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Autor: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld Katharina Trümper
aus Heiligenstadt
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