Fit werden mit ZUMBA-Gold für Seniorinnen und Senioren

26. März 2019
15:45 - 16:45 Uhr
Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus Ilmenau, Wetzlarer Platz 2, 98693, Ilmenau
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5. März 2019
15:45 - 16:45 Uhr
12. März 2019
15:45 - 16:45 Uhr
19. März 2019
15:45 - 16:45 Uhr
26. März 2019
15:45 - 16:45 Uhr
2. April 2019
15:45 - 16:45 Uhr
9. April 2019
15:45 - 16:45 Uhr
16. April 2019
15:45 - 16:45 Uhr
23. April 2019
15:45 - 16:45 Uhr
30. April 2019
15:45 - 16:45 Uhr
7. Mai 2019
15:45 - 16:45 Uhr

NEUER Kurs im FFZ/MGH

ZUMBA verbindet lateinamerikanische Tanzstile, wie zum Beispiel Salsa, Samba, Mambo mit Elementen aus dem Aerobic und ist ein anspruchsvolles Training für den ganzen Körper.
Das ZUMBA-Gold-Programm beinhaltet einfach erlernbare Bewegungen und Schrittfolgen und ist deshalb bestens geeignet für aktive SeniorInnen, die ihre Fitness erhalten oder ihre Kondition verbessern wollen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs wird von einer qualifizierten ZUMBA-Gold-Trainerin geleitet.

Zum Kurs sollten bequeme Sportkleidung und feste Turnschuhe sowie etwas zum Trinken mitgebracht werden.

Der neue Kurs beginnt am 05.03.2019.

Der ZUMBA-Gold-Kurs findet wöchentlich Dienstags von 15:45 – 16:45 Uhr im Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus in der „Alten Försterei“ in Ilmenau, Wetzlarer Platz 2, statt.

Anmeldungen sind ab sofort unter 03677/6899289 oder 03677/893023 oder 03677/208625 oder persönlich in unserer Einrichtung möglich.
Weitere Angebote und Informationen finden sie unter: www.ffz-ilmenau.de

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