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ZUMBA-Gold

12. Juni 2014 um 15:00
Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus "Alte Försterei", 98693, Ilmenau
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Neuer Kurs im FFZ – ZUMBA-Gold-Kurs

ZUMBA verbindet lateinamerikanische Tanzstile, wie zum Beispiel Salsa, Samba, Mambo mit Elementen aus dem Aerobic und ist ein anspruchsvolles Training für den ganzen Körper.
Das ZUMBA-Gold-Programm beinhaltet einfach erlernbare Bewegungen und Schrittfolgen und ist deshalb bestens geeignet für aktive SeniorInnen, die ihre Fitness erhalten oder ihre Kondition verbessern wollen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs wird von einer qualifizierten ZUMBA-Gold-Trainerin geleitet.

Zum Kurs sollten bequeme Sportkleidung und feste Turnschuhe sowie etwas zum Trinken mitgebracht werden.

Ab 13. März 2014 findet von 15:00 – 16:00 Uhr im Frauen- und Familienzentrum in der „Alten Försterei“ in Ilmenau, Wetzlarer Platz 2, der ZUMBA-Gold-Kurs statt. Die erste Kursstunde kann als Probe oder Schnupperstunde genutzt werden.

Anmeldungen sind ab sofort unter 03677/893023 möglich.

Der Kurs läuft über 12 Wochen.

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Autor: Sascha Kielholz-Heyer Frauen- und Familienzentrum und Mehrgenerationenhaus
aus Ilmenau
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