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Und Tschüß Jojo-Effekt !!! Spaß am essen und abnehmen beim neuen Ernährungskurs mit Sindy Zimmermann

22. Dezember 2014 um 17:00
Praxis für Ernährungstherapie & Gesundheitsförderung (Turnerheim Weißendorf), 07950, Weißendorf
Sindy Zimmermann kocht mit ihrer Kursteilnehmern und gibt viele wertvolle Tipps weiter.
Sindy Zimmermann kocht mit ihrer Kursteilnehmern und gibt viele wertvolle Tipps weiter.
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Gesund und mit Freude Abnehmen unter Gleichgesinnten oder einfach nur an den eigenen Essgewohnheiten arbeiten! Sindy Zimmermann weiß wie es geht und möchte ihre guten Erfahrungen gern weiter geben.

Dazu bietet sie ab dem 29.09.14 jeden Montag um 17.00 - 18.00 Uhr ein 12-Wochen Programm basierend auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen an. Dies unterstützt nachhaltig die Essgewohnheiten zu verändern ohne Jojo-Effekt.

Melden Sie sich an und haben Sie Spaß am Essen mit wichtigem Hintergrundwissen wie:

- Wo versteckt sich Fett in Lebensmitteln?
- Soll ich auf das Brot am Abend verzichten?
- Soll man tatsächlich nach 18.00 Uhr nichts mehr essen, wenn man abnehmen möchte?
- Wie begegne ich meinem Heißhunger?
- Ausgewogen Essen und Alltag, wie bringe ich das unter einen Hut?
- Welche Sportarten eignen sich für´s Abnehmen?

Diese und viele Fragen mehr werden systematisch beantwortet, so dass Sie eine fundierte Unterstützung und viele nützliche Tipps rund um das Thema gesund Essen und Abnehmen bekommen.
Der Kurs ist von den Krankenkassen geprüft und zertifiziert, so dass eine finanzielle Unterstützung der Krankenkasse möglich ist.

Informationen und Anmeldungen unter info@issdichtopfit.de und telefonisch unter 036622-162819!

Für Interessierte ist die Teilnahme an einem Koch- und/oder Backkurs möglich. Termine demnächst auf www.issdichtopfit.de oder auf telefonisch Anfragen!
Telefon 036622-162819

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Autor: Sindy Zimmermann
aus Zeulenroda-Triebes
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