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Neues Selbstverteidigungstraining im Sportzentrum Ken Budo

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Am 1. Oktober 2015 startet im Sportzentrum Ken Budo ein neues Selbstverteidigungstraining. Dieses findet immer donnerstags um 20.00 Uhr statt.

Inhalte sind neben psychologischer Vorbereitung die Griff- und Halteprävention sowie die Befreiung aus solchen Situationen. Ebenso wird sowohl die Messer- und Stockabwehr als auch die Gegenoffensive bei unbewaffneten Angriffen geübt.
Ein Schnupperkurs mit Trainer Frank Rehfeldt zu diesem Thema findet am Sonntag, den 27. September, von 14.00 - 17.00 Uhr zum Unkostenbeitrag von 5,00 € im Sportzentrum Ken Budo statt.
Ab dem 1. Oktober startet das Training offiziell, der Preis beträgt 27,50 € monatlich (für bestehende Ken Budo Mitglieder 22,50 € mtl.). An dem Training kann ohne Vorkenntnisse teilgenommen werden, es ist für Frauen und Männer geeignet (Mindestalter: 15 Jahre).

Die Anmeldung zum Selbstverteidigungstraining ist persönlich im Sportzentrum möglich, telefonisch unter 03606 / 61 83 26 oder per E-Mail unter info@kenbudosports.de.

Selbstverteidigungstraining ab 15 Jahren
Datum: ab 1. Oktober 2015 um 20.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Ken Budo
Steingraben 13
37308 Heilbad Heiligenstadt

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