Ratgeber
Wellness in unserer Region
Wellness im Urlaub: Sauna & Co für die richtig Entspannung
Viele Deutsche fühlen sich von ihrem Alltag überfordert, denn freie Zeit bleibt neben dem Job und den ganzen anderen Verpflichtungen kaum übrig. In der Folge kommt es nicht selten sogar zu ernsthaften Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen. Aber warum ist Stress heutzutage überhaupt allgegenwärtig und wie kann ein Wellnessurlaub zur Entspannung beitragen? Welche positiven Effekte kann man von einer solch kleinen Auszeit erwarten? Warum leiden immer mehr Menschen im Arbeitsalltag unter...