Alles zum Thema Aerobic

Beiträge zum Thema Aerobic

Sport

Sportzentrum Ken Budo in Heiligenstadt bietet Gesundheits- und Fitnesskurssystem an

Neben Karate im Breiten- und Wettkampfsport bietet der Verein Ken Budo Heiligenstadt e.V. in seinen Räumlichkeiten im Steingraben 13 ganzwöchig verschiedenste Kurse zum Thema Gesundheit und Fitness an. So wird neben Wirbelsäulengymnastik-Pilates auch Yoga, ZUMBA® und AROHA, ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40-60 Minuten bewegt werden, angeboten. Ebenfalls großer Beliebtheit erfreuen sich die Step-Aerobic Kurse, die...

  • Heiligenstadt
  • 22.09.14
  • 169× gelesen
Vereine

What a Feeling

Dass beim Karate-Do-Kwai Nordhausen mehr los ist als nur Training, ist ja schon allgemein bekannt. Anlässlich des Frauentages hatte die Frauenwartin des Vereins, Stephanie Knoche, am vergangenen Donnerstag deshalb auch wieder mal etwas ganz Besonderes organisiert: ein 80er Jahre Aerobic-Training geleitet von der Direktorin des Nordhäuser Ballettes, Jutta Ebnother. Doch zunächst wurden die Kleiderschränke der teilnehmenden Frauen auf das Äußerste strapaziert, um die passenden Trainingsklamotten...

  • Nordhausen
  • 10.03.14
  • 164× gelesen
Sport

Der Weg führt nur zur Traumfigur

Was man sich so alles vornimmt für das neue Jahr – und wie man das bloß schaffen soll...! Für den Fall, dass die Weihnachtsgans etwas größer war und nun wieder runter muss, hat der Karate-Do-Kwai Nordhausen da zum Glück etwas in petto. „Do“ bedeutet soviel wie „Weg“ und der führt bei der Übungsgruppe Karate-Aerobic ganz klar Richtung Körpertraining. Und da ja bekanntlich in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist steckt, wirken sich die physischen Verbesserungen bei Ausdauer, Kraft,...

  • Nordhausen
  • 27.01.13
  • 186× gelesen
Sport
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Sportangebote an der Ernst-Abbe-Fachhochschule

Die Online-Einschreibung für das Kursangebot des Hochschulsportzentrums der EAH beginnt am 26.9.2012. Um 12 Uhr werden die Pforten geöffnet! Das vollständige Sportangebot, alle Infos zu den Kursen und die Buchung findet Ihr ab dem 19.9.2012 unter www.hochschulsport.fh-jena.de. Neben den beliebten Kursen wie Volleyball, Aerobic und Bodystyling gibt es auch ein paar neue Angebote für Euch! Wer Lust hat, mal etwas Anderes auszuprobieren, der sollte sich Hoop-Dance, Ausdruckstanz und das...

  • Jena
  • 17.09.12
  • 398× gelesen
Sport

Fit durch den Sommer - Einschreibung in die Sommerkurse der EAH

Das Semester ist vorbei - die aktuellen Sportkurse des Hochschulsports auch. Wer Lust hat, sich in der "freien Zeit" ein wenig sportlich zu betätigen, der sollte sich schnell anmelden. Wir haben wieder ein kleines Ferienpaket für Euch zusammengestellt: Aerobic, Fatburner, Schwimmen, Tischtennis, Volleyball, Yoga, Zumba ... Es ist sicher für jeden etwas dabei!!! Auspowern, kräftigen, entspannen, Spaß haben …. Alles ist möglich! Auch der Fitness- und Kraftbereich (Motoriklabor) kann...

  • Jena
  • 02.07.12
  • 301× gelesen
Sport
Zumba-Trainerin Rena Fritsch liebt lateinamerikanische Tänze.
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Thüringen tanzt Zumba

Von wegen verregnete Stimmung. Ein Fitnesstrend weckt Sommerlaune: Zumba. Die Mischung aus Tanz und Aerobic bringt Thüringer zum Schwitzen. Fröhliche Latino-Klänge ­geben den Rhythmus vor. „Wer aber glaubt, wir wiegen uns bei Zumba nur sanft im Takt, der liegt daneben“, sagt Rena Fritsch, Zumba-Trainerin aus Jena. „Bei diesem Kurs werden Tanzschritte aus Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Bachata und Flamenco mit speziellen Aerobic-Elementen kombiniert.“ Mit wechselndem Tempo. Das macht die...

  • Jena
  • 09.08.11
  • 2.502× gelesen
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Sport

Sportlicher Besuch

Sportlichen Herren-Besuch aus dem Havelland bekam am vergangenen Donnerstag die Trainingsgruppe Karate-Aerobic vom Karate-Do-Kwai Nordhausen e.V. Karate-Aerobic ist eine Mischung aus Aerobic-Elementen, die mit populärer Musik und Techniken aus dem Karate kombiniert werden. Diese Übungsform fordert vor allem Kondition, Kraft und Koordination und ist damit bestens geeignet, rechtzeitig vor der Urlaubszeit der “Bikini-Figur“ den letzten Schliff zu geben. Durch seine Schwester, die im Nordhäuser...

  • Nordhausen
  • 29.05.11
  • 736× gelesen