Alles zum Thema Diät

Beiträge zum Thema Diät

Kultur
Lieferservice
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Ansichtssache
Essen in bunten Schachteln

Ja, auch ich kann kochen. Doch was mir die Drei- bis Sechsjährigen der AWO-Kneippkindertagesstätte  "Zwergenland" in Dachwig dargeboten haben, konnte ich in deren Alter keinesfalls. Ich war in der Kinderküche freudig verblüfft. Ganz selbstverständlich wurde unter Anleitung, auch ohne, hantiert - geschnippelt, gerührt, geschichtet, gebacken.     Und dass ein Holzrührlöffel nur zum Topfschlagen benutzt wird, kann man den Kleinen nicht mehr vormachen. Soll eines von ihnen Dinkelmehl oder...

  • Erfurt
  • 10.03.18
  • 56× gelesen
Leute

Worte zum Sonntag
Fröhlicher Verzicht

Winterspeck wächst zur kalten Jahreszeit auf unseren Hüften. Ursprünglich eine Energiereserve für den Winter, ist er heute ein Problem. Die äußeren Lebensumstände passen nicht mehr zur inneren Jahresuhr. Mit der schweren Feldarbeit im Frühling gingen früher die Pfunde verloren. In unserer Zeit müssen Diäten helfen und der Schlankheit dienen. So ist das Fasten wieder Mode geworden. Die christliche Tradition kennt das Fasten in den Wochen vor Ostern. Als Zeichen innerer Einstellung auf den...

  • Erfurt
  • 16.02.18
  • 20× gelesen
Ratgeber
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Nur eine Frage... Was ist braunes Fett im Körper, Herr Professor Doktor Dieter Hörsch?

AA-Redakteure suchen nach Antworten auf alltägliche Fragen. Manchmal sind es skurrile Fragen, manchmal skurrile Antworten. Was wollten Sie schon immer wissen? Was ist braunes Fett im Körper, Herr Prof. Dr. Dieter Hörsch? Wer träumt nicht davon: Fett, das sich durch Wärmegewinnung selbst verbrennt? Es gibt zwei unterschiedliche Arten von Fett im menschlichen Körper. Das weiße Fett, das der Speicherung überschüssiger Energie dient und bei vielen Menschen im Überschuss vorliegt, und das...

  • Erfurt
  • 06.02.16
  • 241× gelesen
Ratgeber
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Nur eine Frage... Ist Bauchfett „böser“ als Hüftspeck? Ein Professor der Zentralklinik Bad Berka kennt die Antwort

AA-Redakteure suchen nach Antworten auf alltägliche Fragen. Manchmal sind es skurrile Fragen, manchmal skurrile Antworten. Was wollten Sie schon immer wissen? Ist Bauchfett „böser“ als Hüftspeck, Herr Prof. Dr. Dieter Hörsch? Nun, Fett ist nicht böse, sondern egal wo es sich ansetzt das Ergebnis von zu viel Energie, die im Vergleich zur Energieverbrennung aufgenommen wurde. Überschüssige Energie wird in weiße Fettzellen aufgenommen und dort gespeichert (früher für schlechte Zeiten),...

  • Erfurt
  • 08.01.16
  • 499× gelesen
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Ratgeber
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Nur eine Frage... Wecken farbige Teller den Appetit?

Katharina Haas aus Weimar weiß, warum ein roter Teller beim Abnehmen hilft "Jein. Studien besagen, dass Menschen von roten Tellern weniger gegessen haben. Rot ist eine Signalfarbe, bedeutet: Stopp! Das Unterbewusstsein scheint bei rotem Geschirr zu senden: Iss nicht so viel! Haben Teller und Lebensmittel die gleiche Farbe, setzt diese Wirkung nicht ein. Außerdem sieht ein roter Teller mit Tomatensoße nicht so genussvoll aus. Es fehlt der Kontrast. Nicht nur die Farbe spielt eine...

  • Erfurt
  • 23.01.15
  • 406× gelesen
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Ehrenburg Langewiesen- Ihr Abnehm- & Ernährungsspezialist

Langfristiges Abnehmen durch Stoffwechselumstellung Lange haben wir nach einem Abnehmprogramm gesucht, welches auch wirklich funktioniert und nicht nur Gewichtsreduktion vorgaukelt. Seit Anfang diesen Jahres haben wir unser Abnehm- Und Ernährungszentrum im Club integriert und sind über die Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer so glüklich, dass wir weitere Abnehmwillige motivieren möchten sich bei uns zu melden und uns vertrauen den Weg gemeinsam zu gehen. Sie werden erstaunt sein was alles...

  • Ilmenau
  • 29.08.14
  • 314× gelesen
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Stoffwechsel, Diäten und Abnehmen

Informationsseite über Stoffwechsel, Diäten und Abnehmen Der Stoffwechsel ist entscheidend dafür, ob man ungehindert genießen kann, ohne zuzunehmen, oder ob sich kleine Ernährungssünden gleich in Pfunden auf den Rippen auswirken. Umgekehrt ist eine gesunde Ernährung wichtig für einen gesunden Stoffwechsel. Diäten führen nicht immer zum Erfolg, wenn man abnehmen will. Als Stoffwechsel wird die Umwandlung von Stoffen im Organismus bezeichnet, zu der nicht nur die Ernährung, sondern auch...

  • Erfurt
  • 07.04.14
  • 198× gelesen
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Carolin Prüfer, Inhaberin des Figurstudios (vorn), und Figurexpertin Susan Düsterhöft feierten am 2. August ihr dreijähriges Firmenjubiläum in Gera.
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Fett weg mit den Figur Experten

„Mein Bauchumfang hat sich über die Jahre permanent erweitert. Als ich die Anzeige von mass:stab las, war für mich klar, diese Kur verordne ich mir selbst. Die Beratung und die Behandlung vom gesamten Team war toll und hat zum vollen Erfolg geführt. Der Bauchumfang und die Kilos sind runter. Gezielt an den Stellen abzunehmen, die am meisten stören, ist einfach unschlagbar. Es war eine schöne Zeit. Ich fühlte mich bei Ihnen gut aufgehoben“, erzählt eine 59-jährige Geraer Kundin. „Eine 36 Jahre...

  • Gera
  • 02.08.13
  • 642× gelesen
Leute
Die Waage zeigt zu viel Was soll's? Ist doch kein Grund abzunehmen, oder?
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Umfrage: Auf welche guten Vorsätze verzichtet Ihr?

Abnehmen, gesünder ernähren, mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören... Zu Beginn jedes Jahres nehmen wir uns so viele gute Vorsätze vor - eingehalten werden sie dann eher selten. Dabei stehen die Thüringer laut einer aktuellen Umfrage der DAK gar nicht so schlecht da: 58 Prozent der Menschen im Freistaat halten ihre guten Vorsätze auch durch. Im Vergleich: In Baden-Württemberg schaffen das nur 37 Prozent. Vielleicht sind gute Vorsätze aber auch sinnlos....

  • Erfurt
  • 21.12.11
  • 769× gelesen
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Ratgeber
Kraftprotz
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Beweg Dich gesund!

Kontra für Sportmuffel: Laufen kann man schließlich überall – Schwimmen macht gesund, schlank und schön Ein Bewegungsmuffel verliert bereits zwischen dem 20. und dem 70. Lebensjahr 20 bis 40 Prozent seiner Muskelkraft. Bewegung tut not, denn das moderne Leben hat dazu geführt, dass regelmäßige Bewegung und Sport oft zu kurz kommen. Dabei ist gerade die körperliche Aktivität für die Gesundheit und zur Vorbeugung vieler Zivilisationskrankheiten besonders wichtig. So sind...

  • Erfurt
  • 21.05.11
  • 450× gelesen
Ratgeber
Der erste Ernährungsentertainer: Patric Heizmann.
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Nudeln? Nein, danke!

Spricht Patric Heizmann über Kalorien & Co., hat das Unterhaltungswert. Er ermuntert zum ersten Schritt, einfach mal schlank zu sein. „Ich bin kein Mann für die schnelle Nummer“, stellt Patric Heizmann klar. Der Ernährungs­entertainer hält nichts von Crash-Diäten. Er will Abnehmwillige langfristig auf den richtigen Weg bringen und das mit Wissen, Witz und Comedy-Einlagen. Ihr Buch und Ihre Show tragen den Titel „Ich bin dann mal schlank“. Damit nehmen Sie Anleihe bei Hape Kerkeling?...

  • Erfurt
  • 05.04.11
  • 669× gelesen
Ratgeber
Wer sich selbst antreibt, wird mit der Zeit beharrlicher.

Noch zwei! Ein Training für die Selbstdisziplin

Der Körper lässt sich mit den richtigen Übungen trainieren. Um diesen Plan zu verwirklichen, muss aber auch Selbstdisziplin und Beharrlichkeit geübt werden, sagt Autor Heinz Schulz-Wimmer. In seinem neuen Buch "Reite das Gewohnheitstier" stellt der Experte für Zeit- und Selbstmanagement die "Noch zwei"-Methode vor: Wenn Sie beim Training sagen "Ich kann nicht mehr", dann heißt das meistens "Ich will nicht mehr". Denn nun kommen Sie an Ihre Grenzen. Die Anstrengung wird zu groß und Sie...

  • Erfurt
  • 29.03.11
  • 1.024× gelesen
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Kultur
Dickmacher

Ansichtssache: Lippenstift macht dick – Mahlzeit!

Auf dem Weg in die Tiefen der weiblichen Psyche sehe ich klarer. Nachdem ich weiß, dass frau im Leben etwa vier Kilogramm Lippenstift isst, erscheinen Probleme mit der Figur in einem anderem Licht. Die Hintergründe der Sätze wie "Schreck, ich habe zugenommen", "Ich habe nichts anzuziehen" oder "Ab heute gibt es nur noch Margarine" erschließen sich mir jetzt. Der besessene Sportgeist mit modischer Bodyshow im Fitnessstudio ist bereits in den femininen Genen verankert. Der weibliche Körper weiß...

  • Erfurt
  • 19.01.11
  • 898× gelesen
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Ratgeber
Mit einigen Tipps stellt sich auch bei Weihnachtsmuffeln wieder weihnachtliche Romantik ein.

Oje, du fröhliche!

Für alle Zeitgenossen, die von Weihnachten eher genervt sind, haben die Autoren Christian Ankowitsch und Manfred Stelzig ihren Ratgeber „Oh Tannentrauma" geschrieben. In 24 Kapiteln des „psychologischen Adventskalenders" widmen sie sich den typischen Fragen rund ums Fest: Was soll ich bloß schenken? Wo bleibt die Romantik? Und woher kommen diese zusätzlichen Pfunde? Wieder nur eine Krawatte Männer wünschen sich laut einer Umfrage am häufigsten Technik (34,4 Prozent). Doch die meisten...

  • Erfurt
  • 04.01.11
  • 293× gelesen