Alles zum Thema Diät

Beiträge zum Thema Diät

Ratgeber
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Nur eine Frage... Was ist braunes Fett im Körper, Herr Professor Doktor Dieter Hörsch?

AA-Redakteure suchen nach Antworten auf alltägliche Fragen. Manchmal sind es skurrile Fragen, manchmal skurrile Antworten. Was wollten Sie schon immer wissen? Was ist braunes Fett im Körper, Herr Prof. Dr. Dieter Hörsch? Wer träumt nicht davon: Fett, das sich durch Wärmegewinnung selbst verbrennt? Es gibt zwei unterschiedliche Arten von Fett im menschlichen Körper. Das weiße Fett, das der Speicherung überschüssiger Energie dient und bei vielen Menschen im Überschuss vorliegt, und das...

  • Erfurt
  • 06.02.16
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Ratgeber
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Nur eine Frage... Ist Bauchfett „böser“ als Hüftspeck? Ein Professor der Zentralklinik Bad Berka kennt die Antwort

AA-Redakteure suchen nach Antworten auf alltägliche Fragen. Manchmal sind es skurrile Fragen, manchmal skurrile Antworten. Was wollten Sie schon immer wissen? Ist Bauchfett „böser“ als Hüftspeck, Herr Prof. Dr. Dieter Hörsch? Nun, Fett ist nicht böse, sondern egal wo es sich ansetzt das Ergebnis von zu viel Energie, die im Vergleich zur Energieverbrennung aufgenommen wurde. Überschüssige Energie wird in weiße Fettzellen aufgenommen und dort gespeichert (früher für schlechte Zeiten),...

  • Erfurt
  • 08.01.16
  • 532× gelesen
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FirmenAnzeigerAnzeige
Carolin Prüfer, Inhaberin des Figurstudios (vorn), und Figurexpertin Susan Düsterhöft feierten am 2. August ihr dreijähriges Firmenjubiläum in Gera.
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Fett weg mit den Figur Experten

„Mein Bauchumfang hat sich über die Jahre permanent erweitert. Als ich die Anzeige von mass:stab las, war für mich klar, diese Kur verordne ich mir selbst. Die Beratung und die Behandlung vom gesamten Team war toll und hat zum vollen Erfolg geführt. Der Bauchumfang und die Kilos sind runter. Gezielt an den Stellen abzunehmen, die am meisten stören, ist einfach unschlagbar. Es war eine schöne Zeit. Ich fühlte mich bei Ihnen gut aufgehoben“, erzählt eine 59-jährige Geraer Kundin. „Eine 36 Jahre...

  • Gera
  • 02.08.13
  • 679× gelesen
Leute
Die Waage zeigt zu viel Was soll's? Ist doch kein Grund abzunehmen, oder?
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Umfrage: Auf welche guten Vorsätze verzichtet Ihr?

Abnehmen, gesünder ernähren, mehr Sport treiben, weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören... Zu Beginn jedes Jahres nehmen wir uns so viele gute Vorsätze vor - eingehalten werden sie dann eher selten. Dabei stehen die Thüringer laut einer aktuellen Umfrage der DAK gar nicht so schlecht da: 58 Prozent der Menschen im Freistaat halten ihre guten Vorsätze auch durch. Im Vergleich: In Baden-Württemberg schaffen das nur 37 Prozent. Vielleicht sind gute Vorsätze aber auch sinnlos....

  • Erfurt
  • 21.12.11
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Ratgeber
Kraftprotz
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Beweg Dich gesund!

Kontra für Sportmuffel: Laufen kann man schließlich überall – Schwimmen macht gesund, schlank und schön Ein Bewegungsmuffel verliert bereits zwischen dem 20. und dem 70. Lebensjahr 20 bis 40 Prozent seiner Muskelkraft. Bewegung tut not, denn das moderne Leben hat dazu geführt, dass regelmäßige Bewegung und Sport oft zu kurz kommen. Dabei ist gerade die körperliche Aktivität für die Gesundheit und zur Vorbeugung vieler Zivilisationskrankheiten besonders wichtig. So sind...

  • Erfurt
  • 21.05.11
  • 455× gelesen
Ratgeber
Wer sich selbst antreibt, wird mit der Zeit beharrlicher.

Noch zwei! Ein Training für die Selbstdisziplin

Der Körper lässt sich mit den richtigen Übungen trainieren. Um diesen Plan zu verwirklichen, muss aber auch Selbstdisziplin und Beharrlichkeit geübt werden, sagt Autor Heinz Schulz-Wimmer. In seinem neuen Buch "Reite das Gewohnheitstier" stellt der Experte für Zeit- und Selbstmanagement die "Noch zwei"-Methode vor: Wenn Sie beim Training sagen "Ich kann nicht mehr", dann heißt das meistens "Ich will nicht mehr". Denn nun kommen Sie an Ihre Grenzen. Die Anstrengung wird zu groß und Sie...

  • Erfurt
  • 29.03.11
  • 1.032× gelesen
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Kultur
Dickmacher

Ansichtssache: Lippenstift macht dick – Mahlzeit!

Auf dem Weg in die Tiefen der weiblichen Psyche sehe ich klarer. Nachdem ich weiß, dass frau im Leben etwa vier Kilogramm Lippenstift isst, erscheinen Probleme mit der Figur in einem anderem Licht. Die Hintergründe der Sätze wie "Schreck, ich habe zugenommen", "Ich habe nichts anzuziehen" oder "Ab heute gibt es nur noch Margarine" erschließen sich mir jetzt. Der besessene Sportgeist mit modischer Bodyshow im Fitnessstudio ist bereits in den femininen Genen verankert. Der weibliche Körper weiß...

  • Erfurt
  • 19.01.11
  • 918× gelesen
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