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Beiträge zum Thema faszienrolle

Sport

Richtiges Training mit der Faszienrolle

Die Faszien sind ein elementares Element innerhalb unseres Organismus und sollten stets ausreichend Aufmerksamkeit bekommen, sodass sie möglichst einwandfrei funktionieren können. Sie sorgen dafür, dass unsere Muskeln, Organe und unser Körper insgesamt unter Spannung steht und somit sich durch das Leben geführt werden kann. Wenn die Faszien durch verschiedene Problematiken, wie Fehlhaltungen, Verletzungen oder eine ungesunde Lebensweise sich als Schutzreaktion zusammenziehen, verkleben und...

  • Ilmenau
  • 15.04.19
  • 48× gelesen
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