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Alles zum Thema Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Ratgeber
Eine medizinische Fußpflege ist bei an Diabetes Erkrankten besonders wichtig, um rechtzeitig Verletzungen und Infektionen feststellen zu können. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit und Betreuung des Erkrankten kann in einigen Fällen sogar eine Amputation verhindern helfen.
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Wenn man nichts mehr spürt – Diabetes, die tückische Krankheit
Wenn interdisziplinäre Zusammenarbeit Amputationen verhindern kann

Der folgende Artikel ist nur einer von vielen spannenden, interessanten, informativen und oft auch überraschenden  Beiträgen der Sonderveröffentlichung "Kliniken - der Ratgeber für Ihre Gesundheit", die an diesem Freitag, 21. September 2018, in allen Ausgaben der Thüringer Allgemeinen, der Ostthüringer Zeitung und der Thüringischen Landeszeitung beiliegt. Wenn Sie sich also für das Thema Gesundheit interessieren, dann kaufen Sie sich am Freitag eine dieser Tageszeitungen. Deutschlandweit...

  • 19.09.18
  • 23× gelesen
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Ratgeber
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BarfußKind – CJD Erfurt veröffentlicht neuen Ratgeber zum Thema Füße

„BarfußKind – Eine Elternbroschüre für gesunde Kinderfüße“ lautet der Titel eines neuen Ratgebers, den das CJD Erfurt jetzt herausgegeben hat. Das Heft soll Eltern für die Füße ihrer Kinder sensibilisieren. Hier wird das Wichtigste zum Thema Fußaufbau, Schuhkauf und richtige Prophylaxe beleuchtet. Am Ende der Broschüre finden sich lustige Fußübungen für die ganze Familie, mit deren Hilfe sich Haltungsschäden und damit auch chronische Beschwerden von Kindesbeinen an vermeiden lassen. Wussten...

  • Erfurt
  • 03.09.18
  • 73× gelesen
Ratgeber
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Ratgeber
Bohnen-Tomaten-Speck

Bohnen-Speck-Tomaten Bohnen waschen,Enden abschneiden,Im Dampftog gehackte Zwiebel ,Tomaten und Speck anbraten,Bohnen zugeben, etwas Wasser angießen, würzen mit Pfeffer,Chilly, Bergbohnenkraut. im Dampftopf aufkochen und fünf Minuten garen Beilage: Pellkartoffeln Dessert: Quarkspeise Alle Beiträge   :   Schnippelboy

  • Weimar
  • 13.07.18
  • 21× gelesen
Ratgeber
Eis und Kopfschmerz
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Serie: Nur eine Frage...?
Was hilft gegen den Eiscreme-Kopfschmerz, Frau Homberg?

Die Antwort weiß Dr. med. Vivien HombergSie ist Chefärztin der Klinik für Neurologie in der Zentralklinik Bad Berka Der Eiscreme-Kopfschmerz ist eine gemeine Laune der Natur. Und das besonders im Sommer, wenn doch das Eis so sehr als willkommene und schmackhafte Abkühlung lockt.  Der Eiscreme-Kopfschmerz ist in internationalen Kopfschmerztypifikationen unter der Rubrik „verschiedene Formen ohne strukturelle Läsion“ (Verletzung) klassifiziert. Hier taucht er als kältebedingter...

  • Erfurt
  • 29.06.18
  • 62× gelesen
Kultur
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Lyrik & Prosa von Uta-Christine Breitenstein
Radfahrn

Arzt Heinrich Hoffmann wusst es schon, schrieb „Struwwelpeter“ für den Sohn in 1844. Er konnt dem Kind die Reime zeigen und damit Stress und Zank vermeiden. Was würde er wohl heute denken, wollt er euch ein Büchlein schenken? Radfahrn Fährst mit dem Fahrrad, wunderbar, gemütlich oder sportlich gar. Fährst zwischen Autos kreuz und quer. Das macht viel Spaß. Was brauchst du mehr? Machst, was du willst, voll Übermut, fährst ohne Regeln, ohne Licht. Du glaubst es kaum: Man...

  • Erfurt
  • 24.05.18
  • 365× gelesen
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Ratgeber

10 Dinge, die an den Strand mit müssen

Was gibt es Schöneres, als im Sommer am Strand oder am Pool in der Sonne zu liegen und es sich gut gehen zu lassen? Doch wer schon einmal einen richtigen Sonnenbrand bekommen hat oder anschließend mit Kopfschmerzen nach Hause kam, weiß auch, wie anstrengend das Sonnenbaden sein kann, wenn man nicht aufpasst. Hier haben wir für Euch eine Übersicht zusammengestellt, damit Euch der Sommer viel Freude bringt! 1. Sonnencreme Die Sonnencreme ist aus Gesundheitsgründen Pflicht. Nicht nur Kinder...

  • Hermsdorf
  • 23.05.18
  • 17× gelesen
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Natur

Alles rund um den eigenen Garten

Du bist frischgebackener Besitzer eines neuen Gartens oder möchtest deinen alten Garten aufpeppen? Dann bist du hier genau richtig. Denn wir klären mit dir alle wichtigen Fragen rund ums Thema eigener Garten. Die wichtigsten Punkte in der Übersicht Um dir einen guten Überblick darüber zu verschaffen, was alles zu tun ist, kannst du deinen Garten in folgende Punkte unterteilen: Terrasse  Rasenfläche  Pflanzenbeet  Gartenschuppen  ggf. Teich  ggf. Pool  Durch diese kannst du dir ein Bild...

  • Erfurt
  • 19.05.18
  • 20× gelesen
Sport

Fitnessratgeber für Einsteiger

Welche Ziele möchtest du erreichen? Vor Beginn deines ersten Trainings solltest du dir überlegen, was du mit deinen Übungen erreichen möchtest: Willst du dich einfach nur etwas bewegen?  Deine Ausdauer + Kraft verbessern?  Muskelmasse aufbauen?  Stress reduzieren?  Oder strebst du an ein paar Kilos abzunehmen?  Eine klare Zielformulierung hilft dir dabei bis zum Ende durchzuhalten und deine Motivation zu steigern. Außerdem kannst du mit einem klaren Ziel im Hinterkopf die für dich...

  • Sömmerda
  • 19.05.18
  • 38× gelesen
Ratgeber

Für den perfekten Spieleabend: unterhaltsame und abwechslungsreiche Gesellschaftsspiele für jedermann

Gesellschaftsspiele gibt es seit sehr langer Zeit und waren stets ein beliebter Zeitvertreib. Auch wenn sich die Art der Spiele über die Jahre deutlich verändert hat, die grundlegende Motivation dahinter ist immer noch dieselbe: In großer oder kleiner Runde zusammensitzen und bei einem guten Spiel jede Menge Spaß haben. Gerade in der heutigen Zeit stellen Gesellschaftsspiele oft eine willkommene Alternative zu Internet und TV dar. Was genau sind Gesellschaftsspiele und worin unterscheiden...

  • Jena
  • 17.05.18
  • 17× gelesen
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Ratgeber
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Ratgeber
Bohnen,Thunfisch,Bärlauch

Bohnen,Thunfisch,Bärlauch Zutaten dicke weiße Bohnen (aus dem Glas),Bärlauch, Thunfisch (in Öl),Staudensellertie,Lauchzwiebel, Kapern,Salz,Pfeffer,Essig,Chilli,Majoran,Pr. Zucker, Zitronenzesten,Öl (von Salz/Öl Zitrone) Zubereitung: Staudensellerie und Frühlingszwiebeln klein schneiden,Bärlauch nicht zu klein schneiden, in eine Schüssel geben,Thunfisch mit dem Öl zugeben,ebenso den Bärlauch,alle Gewürze, vorsichtig aber gut vermengen,etwas ziehen lassen Mehr Rezepte ...

  • Weimar
  • 20.04.18
  • 9× gelesen
Ratgeber
Ein Kind ist laut und benimmt sich daneben. Was tun? „Eltern auf das falsche Verhalten ihrer Kinder aufmerksam zu machen, steht uns nicht zu“, sagt Kommunikations­trainerin Annett Schlegel.
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Werden die Manieren immer schlechter? Knigge-Tipps für den Alltag
Kritik an ihren Kindern können Eltern gar nicht leiden

Darf ich Eltern auf ihr unhöfliches Kind aufmerksam machen? Gelten Tischmanieren auch im Fast-Food-Restaurant? Und hilft man einer emanzipierten Frau immer noch in den Mantel? Die Thüringer Kommunikationstrainerin Annett Schlegel ist Inhaberin der Firma „bluecoaching“ und Vorstandsmitglied der „Deutschen Knigge Gesellschaft“. Im Interview mit AA-Redakteur Michael Steinfeld beantwortet sie Alltagsfragen rund ums gute Benehmen. „Würden Sie mich vorlassen?“ In der Schlange an der...

  • Erfurt
  • 15.12.17
  • 177× gelesen
Ratgeber
WinterTeich trägt Mütze

Gartenteich
Ein Teich macht Arbeit!

In Vorfreude auf den nächsten Sommer will ich Ihnen heute mal einen vom Teich erzählen. So ein Gewässer ist nämlich eine tolle Sache! Besonders viel wert ist es, wenn sich das gleich an die Terrasse anschließt. Mal stürzt ein Gast direkt von der Kaffeetafel aus rein, ein andermal pfeift der Wind den Wäscheständer hinterher; die Goldfische hecken wie die Karnickel und eine eigene Mückenzucht bekommt man gratis obendrein. Klingt abträglich? Ganz im Gegenteil! Ich sehe da ausschließlich...

  • Jena
  • 24.11.17
  • 58× gelesen
Ratgeber
Täglich treffen wir zwischen 20.000 und 100.000 Entscheidungen. Nur wie finden wir den richtigen Weg?
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Wer die Wahl hat, hat die Qual
So treffen Sie immer die richtige Entscheidung

Sind Sie entscheidungsfreudig? Die meisten Menschen werden diese Frage nicht ohne Weiteres mit ja oder nein beantworten. „Kommt darauf an“, lautet eine Standardantwort. Jeder von uns hat ­Situationen durchlebt, bei denen die Entscheidung für oder gegen einen Sachverhalt schwierig war. Andere leiden unter Mitmenschen, die gar nicht oder nicht schnell genug wichtige Entscheidungen treffen. Wissenschaftliche Forschungen im Rahmen der Entscheidungstheorie sagen aus, dass wir täglich zwischen...

  • Erfurt
  • 20.10.17
  • 110× gelesen
  • 1
Ratgeber
Birgit Neubert begleitet Frauen durch eine schwierige, aber auch chancenreiche Zeit.

Thüringens einzige Wechseljahre-Beraterin kann helfen
Wechseljahre? Kein Grund zu leiden!

Birgit Neubert aus Eisenach ist Thüringens einzige Wechseljahre-Beraterin und hilft Frauen durch diese aufregende Zeit. Da ist sie wieder. Ohne Vorwarnung schleicht sie sich an, mühelos verwandelt sie den Körper binnen Sekunden in einen lebendigen Ofen. Dabei ist es ringsherum kühl. Blöde Hitzewallung. Die Nächte sind auch nur noch Qual. Wenn es doch mal mit dem Einschlafen klappt, ist das nicht von Dauer. Schon kommen die Gedanken, die kreisenden, zermürbenden. Dann, endlich, geht die Sonne...

  • Erfurt
  • 25.09.17
  • 139× gelesen
Ratgeber
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Schwarze Möhren mit weißem Quinoa
Schwarze Möhren mit weißem Quinoa,vegan

Schwarze Möhren mit weißem Quinoa: Zutaten:Schwarze Möhren,Zitronengras,Salz,Pfeffer, Zucker,Knoblauch,Ingwer(gerieben),Ingwersirup, Chillischote,Zitronensaft,Zitronenöl,Koriandersamen, Cumin,Reiswein,Helle Sojasauce,Kokosmilch Zubereitung: Möhrenschälen,hobeln,Kokosöl im Wok erhitzen, Karotten zugeben,würzen,dünsten,Tasse Wasser zugeben weiter dünsten,Kokosmilch und helle Sojasauce zugeben,weiter köcheln, abschmecken Beilage: Weißer Quinoa

  • Weimar
  • 18.09.17
  • 6× gelesen
Ratgeber
19 Bilder

Nudeln mit zweierlei Muscheln und Tomate:
Spaghetti mit zweierlei Muscheln

Nudeln mit zweierlei Muscheln und Tomate:Zutaten:Spaghetti,Tomaten,Knoblauch,Zwiebel,Olivenöl,Miesmuschelfleisch,Venusmuscheln,Weißwein,Salz,Pfeffer,Lorbeerblatt,Rosmarin Zweig,Chilli,KnoblauchBasilikumpestoZubereitung:Olivenöl erhitzen,halbierte Tomaten ,Salz,Pfeffer,Prise Zucker zugeben,schmoren,mit einem Schluck Wein ablöschen,weiter garen,in einer zweiten Pfanne,Venusmuscheln und Miesmuscheln,Slaz,Pfeffer,Knoblauch,Chilli ca. 5 Minuten bratenDie Spaghetti kochen ,abgießen und alle...

  • Weimar
  • 13.09.17
  • 4× gelesen
Ratgeber
Schirmherrin der ACE-Aktion 2017 Sigrid Hupach (MdB)
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Die Bundestagsabgeordnete Sigrid Hupach (Die Linke) ist Schirmherrin der Verkehrssicherheitsaktion „Finger weg!“ ACE warnt vor gefährlichem Mythos

Erfurt / Nordhausen (ACE) 26.07.2017 – WhatsApp, Facebook, Nachrichten und Apps: Augen, Ohren und Gedanken sind bei vielen Fußgängern nicht bei der Sache, wenn sie eine Straße überqueren. Und das, obwohl sie die schwächsten Verkehrsteilnehmer sind – innerorts stellen sie 60 Prozent aller Verkehrstoten dar. Deshalb macht der ACE, Deutschlands zweitgrößter Autoclub, im Rahmen der Verkehrssicherheits-Aktion „Finger weg!“ Fußgänger in Erfurt und Nordhausen auf die Gefahr durch Ablenkung im...

  • Nordhausen
  • 25.07.17
  • 32× gelesen
Ratgeber
Am dritten Tag ohne Gepäck drehte die Unterwäsche ihre einsamen Runden in der Waschmaschine, während ich wie ein Pornostar unten ohne in der Jeans unterwegs war.
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Ohne Unterwäsche in Florenz: Wenn das Gepäck nicht mitreist

Das Laufband ist jetzt leer. Unsere Koffer kommen nicht mehr. Wir sind in Florenz, unser Gepäck ist in Frankfurt. Im besten Fall. Vielleicht ist es auch ganz weg. 6,5 Gepäckstücke pro 1000 Passagiere gingen im Jahr 2015 durchschnittlich verloren - in Europa übrigens deutlich mehr als im Rest der Welt. Die Zahl aus dem „SITA Baggage Report“ klingt gar nicht so hoch. Und in der Tat ist die Quote auf einem Allzeit-Tiefstand - 13 Jahre zuvor gingen noch mehr als doppelt so viele Gepäckstücke...

  • Erfurt
  • 17.05.17
  • 276× gelesen
  • 1
Politik

Volkmar Vogel zum Tag der Städtebauförderung: Wohneigentum fördern

„Wohneigentum ist sozial“, sagt der Ostthüringer Bundestagsabgeordnete Volkmar Vogel anlässlich des Tages der Städtebauförderung am 13. Mai. Im Bundeshaushalt sind im laufenden Jahr rund 3,7 Milliarden Euro für Wohnungswesen und Städtebau vorgesehen. „Davon müssen auch die zahlreichen Privateigentümer, die gemeinsam mit Genossenschaften und Kommunalen für einen ausgewogenen Wohnungsmarkt sorgen, profitieren. „Die CDU-geführte Bundesregierung setzt sich seit Jahren für eine Wohnraumförderung...

  • Gera
  • 12.05.17
  • 7× gelesen
Kultur
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Rat und Ansprechpartner bei der Thüringen Ausstellung vom 4. bis 12. März

Wer baut und saniert, mehr Sicherheit für die eigenen vier Wänden sucht, Interesse für innovative Produkte zum Energiesparen hat, sich über Thüringer Spezialitäten und zeitsparende Haushaltshelfer freut, ist die Thüringen Ausstellung genau richtig. Sie findet vom 4. bis 12. März 2017 in der Erfurter Messe statt. 700 Aussteller informieren und beraten Die Thüringen Ausstellung ist mit 700 Ausstellern und 28.000 Quadratmetern Thüringens größte Verbrauchermesse. Hier wird vor Ort beraten,...

  • Erfurt
  • 14.02.17
  • 45× gelesen
Ratgeber

Digitaler Nachlass – alles was Sie wissen müssen in nur einem Artikel

Sterbefälle waren schon früher kompliziert – nicht nur, weil die Hinterbliebenen einen Weg finden müssen, um ihre Trauer zu überwinden, sondern auch weil ein solcher Sterbefall eine Menge Bürokratie mit sich bringt. Es geht los mit der Bestattung selbst. Ein solches Ereignis muss organisiert werden, und unterliegt zahlreichen Regularien. Dann geht es um das Erbe, was in manchen Fällen ebenfalls einen Prozess ins Rollen bringen kann, der die Beteiligten mitunter zur Verzweiflung bringt. Die...

  • Erfurt
  • 16.09.16
  • 79× gelesen
  • 1
Kultur
Die Würzepfanne im historischen Sudhaus.
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Serie Mein Museum: Mario Zaft führt in bierseliger Gemütlichkeit durchs Stutzhäuser Brauereimuseum

Technik, die begeistert. Im Stutzhäuser Brauereimuseum in Luisenthal staunen selbst alte Brauer, sagt Mario Zaft, seit 2007 Hausmeister und Museums­führer in Personalunion. Was gibt‘s Musehenswertes? Bei uns geht es um Historie, Technik und Bierkultur. Das Stutzhäuser Brauereimuseum gibt es seit 1994. Die Brauerei wurde 1892 gegründet, bis zur Wende wurde noch gebraut – zuletzt 20 000 Hekto­liter im Jahr. Laut Brigadebuch haben hier mal 23 Menschen gearbeitet. Wir haben also Brautechnik aus...

  • Gotha
  • 01.09.16
  • 63× gelesen
Ratgeber
Müssen Sie Dienst­anrufe im Urlaub annehmen? Und ab welchem Zeitpunkt handeln Sie unkollegial?

Rangehen oder nicht, wenn der Boss im Urlaub anruft?

Darf der Chef oder dürfen die ­Kollegen Sie im Urlaub mit Problemen der Firma ­belästigen? Müssen Sie Dienst­anrufe im Urlaub annehmen? Diese Woche las ich in einer überregionalen Tageszeitung, dass zwei Drittel aller Arbeitnehmer im Urlaub beziehungsweise in der Freizeit für ihren Chef erreichbar sind. Dank Smartphone, Tablet & Co. – täglich überall zu sehen – ist die Problematik der permanenten Erreichbarkeit ein diskussionswürdiger Bestandteil der Arbeits- und Lebenswelt geworden. Anfang...

  • Erfurt
  • 08.07.16
  • 67× gelesen