Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
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Zum trainieren ins Paradies

„Zum trainieren geht es heute ins Paradies“, hieß es am vergangenen Freitag für die Tae Kwon-Doin der Budosport- und Kampfkunstschule Jena (Carl-Pulfrich-Str. 1). Allen Wettervorhersagen zum Trotze trafen sich zahlreiche Schüler mit ihrem Meister, Axel Schulze, auf dem Parkplatz des Ernst-Abbe-Stadions um von dort weiter zur Rasenmühleninsel zu gelangen. Obwohl sich kurz vor Beginn des Trainings, um 19:00 Uhr, Regen und starker Wind ankündigte hielt das Wetter bis zum Ende der Veranstaltung...

  • Jena
  • 23.06.14
  • 437× gelesen
Vereine

Neue Ideen für die Jugend

Am vergangenen Freitag trafen sich die Mitglieder des Karate-Do-Kwai Nordhausen im Speiseraum des Humboldt-Gymnasiums zur anstehenden Jahreshauptversammlung ihres Vereins. Mit auf der Tagesordnung stand in diesem Jahr auch die Neuwahl des Vorstandes, die laut Satzung im 3jährigen Rhythmus stattfinden muss. Doch zunächst wurden die obligatorischen Berichte abgearbeitet. Alle Anwesenden erhielten dadurch einen Überblick über die im vergangenen Jahr geleistete Vereinsarbeit und die...

  • Nordhausen
  • 19.03.14
  • 167× gelesen
Vereine

What a Feeling

Dass beim Karate-Do-Kwai Nordhausen mehr los ist als nur Training, ist ja schon allgemein bekannt. Anlässlich des Frauentages hatte die Frauenwartin des Vereins, Stephanie Knoche, am vergangenen Donnerstag deshalb auch wieder mal etwas ganz Besonderes organisiert: ein 80er Jahre Aerobic-Training geleitet von der Direktorin des Nordhäuser Ballettes, Jutta Ebnother. Doch zunächst wurden die Kleiderschränke der teilnehmenden Frauen auf das Äußerste strapaziert, um die passenden Trainingsklamotten...

  • Nordhausen
  • 10.03.14
  • 172× gelesen
Sport

Das 2x3 des Thüringer Karates

Bereits Ende Februar fanden in Meuselwitz die Thüringer Karatemeisterschaften der Jugend statt. Mit dabei natürlich auch 2 Kämpfer vom Karate-Do-Kwai Nordhausen. Ausrichter des Wettkampfes war in diesem Jahr der SKD Sakura Meuselwitz e.V. - offizieller Landesleistungsstützpunkt im Thüringer Karate Verband e.V. Den Weg dorthin nahmen der Nordhäuser Simon Schiebler und der im Kelbraer Dojo trainierende Marcel Sanftleben gern auf sich. In diesem Jahr, in dem die Weltmeisterschaft im November hier...

  • Nordhausen
  • 09.03.14
  • 158× gelesen
Ratgeber

Kurs für Selbstverteidigung

Ab Mittwoch, 08.02.14, findet im Chikara Club Erfurt ein Kurs für Selbstverteidigung statt. Lernen Sie, wie Sie sich gegen Angriffe effektiv zur Wehr setzen können.

  • Erfurt
  • 06.01.14
  • 328× gelesen
Vereine
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Verein ist viel mehr als nur Training!

Mehrmals im Jahr organisiert die Frauenwartin des Karate-Do-Kwai Nordhausen, Stephanie Knoche, eine besondere Veranstaltung unabhängig vom regulären Trainingsbetrieb speziell für die weiblichen Mitglieder des Vereins. Und am 19.12.2013 waren diese dann auch eingeladen - diesmal zu einem indonesischen Abend. Zunächst gab es eine sehr sehenswerte Darbietung traditioneller volkstümlicher Tänze, aufgeführt von sieben Mitgliedern einer Gruppe indonesischer Frauen, die sich zur Zeit am...

  • Nordhausen
  • 01.01.14
  • 164× gelesen
Sport
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Im siebenten Türchen war: Karate!

Auch wenn es normalerweise eine Überraschung sein soll, was sich hinter den Türchen verbirgt, wussten es die erfahrenen Karatekas vom Nordhäuser Karate-Do-Kwai am letzten Sonnabend zum Glück schon rechtzeitig vorher: ihr traditioneller Jahresabschluss- & Prüfungslehrgang in Kelbra! Fast 60 Teilnehmer fanden sich in der Kelbraer Zweifeldersporthalle ein, um gemeinsam zu trainieren. Nach den jeweiligen Graduierungen in verschiedene Gruppen aufgeteilt, konnte jeder Kämpfer zwei Trainingseinheiten...

  • Nordhausen
  • 11.12.13
  • 303× gelesen
Vereine
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Neuer Selbstverteidigungskurs für Anfänger

Am 08.Januar 2014 starten wir einen neuen Anfängerkurs, der immer zwischen 20:00 Uhr und 21:00 Uhr stattfindet. Schwerpunkt des neuen Kurses ist das Erlernen von einfachen und effektiven Techniken zum Selbstschutz und der Selbstbehauptung. Die angewandten Techniken basieren auf den Basistechniken des Karate. Teilnehmen können alle Frauen und Männer ab 16 Jahren. Anmeldung unter: Karate Dojo Chikara Club Erfurt e.V. Julius-König-Straße 8 99085 Erfurt Telefon:...

  • Erfurt
  • 06.12.13
  • 328× gelesen
Sport
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6. Rhön Werra Fight Cup Kickbox-Turnier in Bad Salzungen ließ sowohl Newcomer als auch Profis auf ihre Kosten kommen

Zahlreiche Kampfsportler aus Thüringen und Hessen zog es am 1. Oktoberwochenende 2013 nach Bad Salzungen zum Rhön-Werra Fight Cup. Das Kickboxturnier veranstalteten die Kampfsportschule Berk (Thüringer Landesleistungszentrum für Kickboxen) sowie der VfB 1919 e.V. Vacha, Abteilung Kampfsport. Die Kämpfe wurden in 3 Disziplinen ausgetragen. Beim Traditionellen Kämpfen stand hauptsächlich die Förderung des Wettkampfnachwuchses im Vordergrund. Da hier ohne Kontakt gekämpft wird, konnten auch...

  • Eisenach
  • 14.10.13
  • 201× gelesen
Sport
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Gürtelprüfung Kickboxen & Sport Karate im Landesleistungszentrum Thüringen Kampfsportschule Berk, Schmalkalden

In der Kampfsportschule Berk in Schmalkalden (Landesleistungszentrum für Kickboxen & Sport Karate) wurde am Samstag, dem 07.09.2013, die Gürtelprüfung im Kickboxen abgenommen. Knapp 65 Schüler traten – in 3 Gruppen geteilt – zur Gürtelprüfung im Kickboxen an. Um 9.00 Uhr waren zunächst die angehenden Gelbgurte an der Reihe. Die Kickboxschüler von Michael Berk gaben bei den Bein- und Armtechniken ihr Bestes. Sowohl im Stand, aus dem Bewegen und im Vorwärtsgehen waren die Grundtechniken...

  • Eisenach
  • 17.09.13
  • 877× gelesen
Sport

Zurück im Schul- und Trainingsalltag

Nachdem am vergangenen Montag das neue Schuljahr nun zur sicherlich geteilten Freude der Schüler begonnen hat, läuft auch wieder der reguläre Trainingsbetrieb beim Karate-Do-Kwai Nordhausen auf vollen Touren. Zwar gibt es auch in den Ferien einen abgespeckten Trainingsplan für alle Daheimgebliebenen, aber ein speziell auf die einzelnen Leistungsstufen abgestimmtes Training in den verschiedenen Gruppen ersetzt das natürlich nicht. Da ist dann eher Zeit für besondere Tricks und Kniffe, die nicht...

  • Nordhausen
  • 02.09.13
  • 140× gelesen
Sport
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Double für den Kämpfer des Tages

Am vergangenen Sonntag fanden in der Sporthalle des Humboldt-Gymnasiums die Kreisjugendspiele in den Kampfkünsten Karate und Kobudô (Karate mit traditionellen Waffen) statt. Dabei gelang es erstmalig in der Vereinsgeschichte einem Wettkämpfer, beide Goldmedaillen zu holen. Vor Beginn des Turnieres konnte man die Anspannung und die Aufregung eigentlich allen Kindern und Jugendlichen anmerken. Auch wenn jeder etwas anders damit umging, es war schließlich DAS Vereinsturnier des Jahres. Und manche...

  • Nordhausen
  • 04.06.13
  • 232× gelesen
Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

Aikidotraining für Erwachsene Aikido bietet Menschen jeden Alters die Möglichkeit, sich körperlich und geistig gesund zu halten und stetig weiterzuentwickeln. Aikidoka (Aikido-Trainierende) lernen wirksame Wege, sich im Notfall verteidigen zu können. Das Üben dieser japanischen Kampfkunst fördert durch seine natürlichen Bewegungsflüsse in hohem Maße die Konzentrationsfähigkeit und die Beweglichkeit, aber auch das Verständnis für die Wichtigkeit einer korrekt angewandten Technik. Unser...

  • Gera
  • 14.04.13
  • 213× gelesen
Sport
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Starke Frauen sagen Nein!

Unter dem Motto „Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns!“ lud der Nordhäuser Karate-Do-Kwai am vergangenen Donnerstag zu einem Selbstverteidigungstraining in die Sporthalle des Humboldt-Gymnasiums ein. Anregung hierfür war die gleichnamige Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes, in Zusammenarbeit mit verschiedenen Kampfsportverbänden, anlässlich des Internationalen Frauentages. Leider noch zu oft sind Frauen hilflos oder reagieren zu ängstlich, wenn sie mit Gewalt konfrontiert, bedroht...

  • Nordhausen
  • 04.03.13
  • 244× gelesen
Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

MINI-BUDO Kampfkunst und Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 7 Jahren. Unser Mini-Budo bietet speziell für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren ein ganzheitliches Körpertraining. Sie können sich austoben, stärken Muskelkraft und Kondition und schulen dabei wichtige motorische Eigenschaften wie Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Unser Mini - Budo Training fördert: • Körperwahrnehmung und Bewegungsempfinden • Stärkung der Stütz- und...

  • Gera
  • 28.02.13
  • 202× gelesen
Sport
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Spezielle Selbstverteidigung

Am vergangenen Samstag trafen sich wieder einmal Kampfkunstenthusiasten aus ganz Deutschland in der Sporthalle des Humboldt-Gymnasiums. Der Karate-Do-Kwai Nordhausen e. V. lud nämlich zum alljährlichen Selbstverteidigungs-Lehrgang. Obwohl der Winter einigen erwarteten Gästen einen weißen Strich durch die Reiseplanung machte, kamen trotzdem noch 22 Kampfkunstinteressierte aus 7 Städten Deutschlands. Sie folgten der Einladung des Cheftrainers Frank Pelny, 5. DAN Karate, 4. MG SaCO, 4. DAN Ryûkyû...

  • Nordhausen
  • 25.02.13
  • 524× gelesen
Sport

Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns!

Seit 2008 ruft der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) in Kooperation mit dem Deutschen Karateverband (DKV) und anderen Kampfsportverbänden im Rahmen der Aktion „Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns!“ alle Kampfsportvereine auf, zum Internationalen Frauentag am 8. März entsprechende Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse anzubieten. Bereits einige Tage vorher, am 28.02. um 19.30 Uhr, sind daher alle wissbegierigen Frauen und Mädchen herzlich eingeladen, zu einem Besuch beim...

  • Nordhausen
  • 23.02.13
  • 138× gelesen
Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

Kinder- und Jugendtraining im Aikido Im regelmäßigen Aikidotraining lernen Kinder und Jugendliche, sich zu verteidigen, zu fallen und wieder aufzustehen. Es verbessert ihre Kondition und Koordination. Außerdem können sie ihr Durchhalte- und Durchsetzungsvermögen stärken. Durch das Üben in der Gruppe entwickeln sie Sensibilität und Teamgeist. Dies sind nur einige Vorteile, die Aikido für Kinder und Jugendliche mit sich bringt. Wir, Zentrum für Kampfkünste Gera e.V. – Abteilung Aikido,...

  • Gera
  • 21.02.13
  • 263× gelesen
Sport

Der Weg führt nur zur Traumfigur

Was man sich so alles vornimmt für das neue Jahr – und wie man das bloß schaffen soll...! Für den Fall, dass die Weihnachtsgans etwas größer war und nun wieder runter muss, hat der Karate-Do-Kwai Nordhausen da zum Glück etwas in petto. „Do“ bedeutet soviel wie „Weg“ und der führt bei der Übungsgruppe Karate-Aerobic ganz klar Richtung Körpertraining. Und da ja bekanntlich in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist steckt, wirken sich die physischen Verbesserungen bei Ausdauer, Kraft,...

  • Nordhausen
  • 27.01.13
  • 190× gelesen
Sport

KRAV MAGA in Weimar ab Februar 2013

Am Sonntag den 3.2.2013 öffnet eine weitere Trainingslocation für Krav Maga in der Riessnerstr. 8 in Weimar, in den Räumlichkeiten von Kettlebell-Fitness-Athletics. Wer Interesse hat ist gerne eingeladen sich dort einmal umzuschauen. Für ein kostenfreies Probetraining und permanenten Kurseinstieg kann man jederzeit vorbeischauen und mitmachen, der Besuch eines der regelmäßigen KM-Basis-Seminare wird empfohlen. Warum Selbstverteidigung? Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten...

  • Weimar
  • 09.01.13
  • 741× gelesen
  •  1
Sport

Alle Jahre wieder

Alle Jahre wieder werden die besten Wettkämpfer des Karate-Do-Kwai Nordhausen ermittelt. Am 2. Adventswochenende wurden nun die Gewinner des Jahres 2012 im Rahmen eines Weihnachtslehrganges in der Zweifelderhalle in Kelbra ausgezeichnet. Das ganze Jahr über werden vereinsinterne Monatswettkämpfe durchgeführt und entsprechende Punkte vergeben. Hierbei treten die jungen Karatekas in den einzelnen Gruppen, aufgeteilt nach Graduierung, gegeneinander an. So ist es möglich, dass sich von Kleinsten...

  • Nordhausen
  • 19.12.12
  • 191× gelesen
Sport
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Von 0 auf 100 im Karate

Musste der Nordhäuser Karateka Leon Schneider noch vor 3 Wochen bei den Thüringer Landesmeisterschaften der Kinder bereits in der ersten Runde ausscheiden, so sah es am vergangenen Wochenende in Jena ganz anders aus. Gut trainiert und vor allem motiviert, stellte sich der junge Kämpfer vom Karate-Do-Kwai Nordhausen beim Thüringen-Cup abermals der Konkurrenz. Diesmal waren es sogar 23 Gegner in seiner Altersklasse, 6-8 Jahre männlich. Und diese kamen nicht nur aus Thüringen, sondern auch aus...

  • Nordhausen
  • 06.12.12
  • 302× gelesen
Sport

Erfahrung gewonnen

Am vergangenen Wochenende fanden in Meuselwitz die Thüringer Landesmeisterschaften der Kinder im Karate statt. Natürlich war der Nordhäuser Verein dort ebenfalls vertreten. Der Wettkampfsport ist zwar nicht unbedingt der Schwerpunkt beim Karate-Do-Kwai Nordhausen, aber es wird versucht, zumindest mit einigen Startern bei den größeren Turnieren und offiziellen Meisterschaften dabei zu sein. Diesmal ging es um die Altersklassen bis 10 Jahre. Für unseren Verein war Leon Schneider (8 Jahre) einer...

  • Nordhausen
  • 14.11.12
  • 219× gelesen
Sport
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Tae Kwon-Do und Kampfkunstlegende Kwon, Jae-Hwa zu Gast in Eisenberg - Schulleiter Axel Schulze feiert mit über 150 aktiven “15 Jahre Tae Kwon-Do-Geburtstag“

Samstagmorgen, 6:00 Uhr. Draußen ist es noch dunkel, doch die Räume der Eisenberger Tae Kwon-Do Schule, in der Goethestraße 5a, sind hell erleuchtet. Ca. 150 (!) Tae Kwon-Do Meister und Schüler aus Eisenberg, Jena, Stadtroda und zahlreichen weiteren Städten wärmen sich auf und warteten gespannt auf Kampfkunstlegende und Systemgroßmeister, Kwon, Jae-Hwa (7. Dan, Portland/Oregon), welcher extra aus den USA angereist war. Um 6:30 Uhr betrat Großmeister Kwon die Trainingshalle. Nur kurze Zeit...

  • Hermsdorf
  • 28.09.12
  • 1.257× gelesen
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