Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

Neujahrslehrgang in Altenburg am 02.04.2011 Zahlreiche Aikidokas des ZfK Gera reisten zum ersten Highlight in diesem Jahr nach Altenburg. Grund war der 10. Aikido – Neujahrslehrgang mit Roger Zieger (5. Dan Aikido Berlin) der hierfür seinen Afrika Aufenthalt unterbrach, um auch anderen Aikidokas neue Techniken zu zeigen und alte Techniken in neuer Form zu lehren. Insgesamt 40 Aikidokas, angefangen vom Weißgurt bis hin zum hochrangigen Dan – Träger, aus ganz Thüringen trainierten mit...

  • Gera
  • 26.04.11
  • 562× gelesen
Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

MINI - BUDO Kampfkunst und Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 7 Jahren. Unser Mini - Budo bietet speziell für Kinder im alter von 5 bis 7 Jahren ein ganzheitliches Körpertraining. Sie können sich austoben, stärken Muskelkraft und Kondition und fördern dabei auch die wichtigen motorischen Eigenschaften wie Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Unser Mini - Budo Training fördert: • Körperwahrnehmung und Bewegungsempfinden • Stärkung der Stütz...

  • Gera
  • 26.04.11
  • 553× gelesen
Sport
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Zentrum für Kampfkünste Gera e.V.

Aikido … ist eine Möglichkeit, Körper und Geist zu schulen, das Gleichgewicht und die Konzentration zu fördern. Hierbei bilden Selbstverteidigungstechniken die Grundlagen, die der japanische Begründer Morihei Ueshiba (1883-1969) aus klassischen Kampfkünsten entwickelt hat. Funktioniert das überhaupt? Einfache und wirkungsvolle Prinzipien bilden die Grundlagen des Aikidos. Diese Prinzipien zu verinnerlichen und immer wieder umzusetzen, dauert einige Zeit. Wenn man aber gelernt hat sie...

  • Gera
  • 26.04.11
  • 789× gelesen
Sport

Mein Verein: Beim Erfurter Judo-Club in besten Händen

Name: Erfurter Judo-Club e.V. Aktivitäten: Vorbereitendes Training für Vorschulkinder, Judoausbildung ab 5 Jahre bis oben offen vom Anfänger bis zum Meistergrad, Wettkampf- und Dan-Training, Judo-Selbstverteidigung, Wettkampfreisen im In- und im Ausland, Ferienfreizeiten und Sommerlager, verschiedene Projekte Vereinsgründung: am 9. Mai 1994 Zahl der Mitglieder: 274 Treffpunkt: Judohalle auf dem Wiesenhügel Größtes Erfolgserlebnis: diverse Platzierungen bei Judo-Meisterschaften...

  • Erfurt
  • 20.04.11
  • 1.750× gelesen
Sport

Jetzt gehts wieder los

Seit diesem Jahr besitzt der Kodokan Erfurt e.V. ein eigene Judohalle am Ilversgehofener Platz, jetzt sogar mit einem Fitnessbereich. Damit ist es möglich, Sport- und Kursangebote zu erweitern. Neben dem reinen Judo soll es künftig auch einen Fitness- und Selbstverteidigungs-Kurs für Erwachsene geben, der voraussichtlich im Dezember beginnt. In Kürze startet erneut das Training für die "Minis", die zwischen drei und fünf Jahren alt sind. Nur noch wenige Restplätze sind dafür verfügbar. Der...

  • Erfurt
  • 07.01.11
  • 381× gelesen
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