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Beiträge zum Thema Tipps

Kultur
Die Experten beim „OBI Selbermacher-Haus“ auf der Thüringen Ausstellung verraten viele Tipps und Tricks, die einem beim eigenen Bauprojekt wirklich weiterhelfen.
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Thüringen Ausstellung vom 9. bis 17. März auf der Erfurter Messe
Selbst ist der Thüringer...

Im „OBI Selbermacher-Haus“ geben Experten Do-it-Yourself-Tipps. Die Handwerks-Branche boomt, Dienstleister sind bis auf längere Zeit ausgebucht – es gibt kaum eine bessere Zeit, um sich selber Wissen anzueignen und sein handwerkliches Geschick weiter auszubauen, denn so kann man das ein oder andere Mal das lange Warten auf den gewünschten Handwerker-Termin direkt einsparen. Einen ersten Ansatz hierfür bietet die diesjährige Sonderschau „OBI Selbermacher-Haus“ mit und vom OBI-Baumarkt...

  • Erfurt
  • 08.03.19
  • 373× gelesen
  •  1
Kultur
Junge Künstler und ihre Ideen stehen im Mittelpunkt der Sonderschau „Kunst verbindet“ am 15. und 17. März. Hier kann man auch mit den Kreativen ins Gespräch kommen.

Thüringen Ausstellung vom 9. bis 17. März auf der Erfurter Messe
Bazar, Basteln und Blumen

Vielseitige Sonderschauen präsentieren neue Erfindungen und Altbewährtes, Exotischen und Gutes aus der Region Große Premiere:  „Bazar der Nationen“  (an allem Messetagen) Unbekannte Welten entdecken, Kulturen kennenlernen und Neues ausprobieren – all das kann man in der erstmals stattfindenden Sonderschau „Bazar der Nationen“ (Halle 1). Sie präsentiert von köstlichen Backwaren bis hin zum außergewöhnlichen Kunsthandwerk die interessantesten orientalischen, arabischen und asiatischen...

  • Erfurt
  • 08.03.19
  • 100× gelesen
Ratgeber
Ob etwas abenteuerlich wie hier oder ganz einfach aus dem Glas oder der Flasche – Wasser ist immer noch der beste Durstlöscher. Wer davon zu wenig trinkt riskiert gesundheitliche Schäden. Und mit ein paar Tricks schmeckt es sogar richtig gut.

Es kommt auf das Verhältnis von Wasser und Energiezufuhr an
Frisch im Kopf – mit der täglichen Getränkewahl

Softdrinks sind keine Getränke sondern Süßigkeiten, warnt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Wasser reguliert zahlreiche Funktionen im Körper, wie die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, die Verdauung sowie die Nierenfunktion. Zudem ist Wasser für den Transport und die Lösung von Nährstoffen notwendig. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V., Sektion Thüringen, hin. Konzentrationsstörungen & Kopfschmerz vermeiden Neben einer geregelten...

  • 06.03.19
  • 47× gelesen
Ratgeber
– Mit der richtigen Kleidung macht Joggen auch im Winter Spaß.

Freizeit und Hobby
Damit Jogger nicht zu kalt erwischt werden

By (TRD) Pressedienst Blog News Portal (TRD/MP) Auch Frostbeulen müssen im Winter nicht auf Sport verzichten. Klar: Man kann seine Aktivitäten einfach von draußen nach drinnen verlegen. Fitness-Studios mit Laufbändern und Hanteln gibt es schließlich in jeder Stadt. Man kann aber auch weiterhin seinen Bewegungsdrang in Mutter Natur ausleben. Dabei gibt es lediglich ein paar Dinge hinsichtlicht der Kleidung zu beachten. Entgegen der weitläufigen Annahme sollte man sich nicht zu warm...

  • Erfurt
  • 30.01.19
  • 32× gelesen
Ratgeber
Dirk Müller gibt in seiner Börsenshow Tipps für Anleger.
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Tipps für Anleger
"Mr. Dax" Dirk Müller kommt mit Börsenshow nach Thüringen

Dirk Müller, besser bekannt als „Mr. Dax“, ist Deutschlands bekanntester Börsenmakler und Spiegel-Bestseller-Autor. Auf seiner Deutschland-Tour kommt er mit seiner Börsenschau auch nach Thüringen. AA-Redakteur Michael Steinfeld hat mit ihm gesprochen. Warum gehen Sie mit Ihrer Börsen-Show auf Tour und kommen damit am 8. Mai 2019 sogar in die Messe Erfurt? Hat man als Deutschlands führender Börsen-Experte nicht ausgesorgt und kann die Füße hochlegen? Ich bin absoluter Überzeugungstäter. Ich...

  • Erfurt
  • 01.10.18
  • 228× gelesen
Ratgeber
Vor allem Männer drücken sich vor einer Krebsfrüherkennungsuntersuchung.
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Immer weniger Thüringerinnen gehen zur Krebsfrüherkennung
Angst vor dem Todesurteil

Die Zahl der Thüringerinnen, die zu Krebsfrüherkennungs-Untersuchungen gehen, sinkt kontinuierlich. Dabei sind die Chancen auf Heilung viel größer, wird die Krankheit früh erkannt. Vergangenes Jahr nutzten 57,4 Prozent der über 20-jährigen Frauen im Freistaat Krebsfrüherkennungsuntersuchungen. Damit ist der Anteil der Thüringerinnen unter den bundesweiten Durchschnitt gefallen. AA-Redakteur Michael Steinfeld fragte nach den Gründen bei Dr. Ulrike Laubscher, Geschäftsführerin der...

  • Erfurt
  • 12.09.18
  • 100× gelesen
Ratgeber
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Lesefutter im Koffer: Die AA-Redaktion stellt ihre ­Lieblingsbücher vor
Pack ein Buch ein und erlebe Sex

Ob Thomas Gräser „Sex nach sechs Stunden“ selbst erfahren oder nur darüber gelesen hat, verrät er an dieser Stelle nicht. Zumindest war aber wohl viel Spaß im Spiel. Gleiches wünscht er jenen, die seinem Lesetipp folgen: Ein Mann kann jede Frau verführen. Lust, Leidenschaft, Hingabe sind keine bewussten Entscheidungen, sie beruhen auf Instinkt. Wenn der Mann das Richtige tut, sind Frauen sehr schnell zum Sex bereit, behauptet Armin ­Fischerin „Sex nach sechs Stunden“. Aber auch für...

  • Erfurt
  • 05.07.18
  • 152× gelesen
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Ratgeber

Ausrüstung für TierliebhaberInnen und PetmeisterInnen

Was zeichnet eine gute PetmeisterIn? Für das Wohlfühlen unseres Tieres sollten einige Faktoren berücksichtigt werden, um das für ihn passende Zuhause zu errichten/einrichten/herstellen. Dabei kommt es natürlich immer darauf an, um welche Tierart es sich handelt. Eine gute PetmeisterIn soll jedoch nicht nur auf das Zuhause ihren Haustieren beachten, sondern vor allem auch auf das Futter, den Spielzeugen, der Toilette, der Transportbox. Wie können wir das beste Zuhause für unsere Haustiere...

  • Mühlhausen
  • 20.05.18
  • 22× gelesen
Ratgeber
Viele Besucher freuen sich über die besonderen Messeangebote auf der 28. Thüringen Ausstellung.
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Thüringen Ausstellung
Schlussspurt auf der Thüringen Ausstellung

Endspurt bei der Thüringen Ausstellung: Noch bis Sonntag, 4. März, kann man sich auf der Erfurter Messe umfassend bei 750 Ausstellern informieren, Neues kennenlernen und sich für eigene Vorhaben beraten lassen. Ob Bauen und Sanieren, Wohnen und Haushalt, Thüringer Spezialitäten, Mode oder das große Kreativangebot, hier findet jeder etwas für seinen Geschmack. Ab Samstag kommt das breite Angebot der 11. Thüringer GesundheitsMesse (Start 3. März) dazu. Vielfältiges Angebot auf der Thüringen...

  • Erfurt
  • 02.03.18
  • 324× gelesen
Ratgeber
Ein Kind ist laut und benimmt sich daneben. Was tun? „Eltern auf das falsche Verhalten ihrer Kinder aufmerksam zu machen, steht uns nicht zu“, sagt Kommunikations­trainerin Annett Schlegel.
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Werden die Manieren immer schlechter? Knigge-Tipps für den Alltag
Kritik an ihren Kindern können Eltern gar nicht leiden

Darf ich Eltern auf ihr unhöfliches Kind aufmerksam machen? Gelten Tischmanieren auch im Fast-Food-Restaurant? Und hilft man einer emanzipierten Frau immer noch in den Mantel? Die Thüringer Kommunikationstrainerin Annett Schlegel ist Inhaberin der Firma „bluecoaching“ und Vorstandsmitglied der „Deutschen Knigge Gesellschaft“. Im Interview mit AA-Redakteur Michael Steinfeld beantwortet sie Alltagsfragen rund ums gute Benehmen. „Würden Sie mich vorlassen?“ In der Schlange an der...

  • Erfurt
  • 15.12.17
  • 291× gelesen
Ratgeber
Gibt es Bäume, in die Blitze häufiger einschlagen als in andere? Und sind dies wirklich Buchen, die man deshalb suchen sollte?
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Nur eine Frage:
Soll ich bei Gewitter wirklich ­Buchen suchen?

Gibt es Bäume, in die Blitze nicht oder nur selten einschlagen? Und falls ja: Sind dies wirklich Buchen? Die Antwort weiß Prof. Dr. Michael Rock von der Fakultät für Elektrotechnik und Informationstechnik an der Technischen Universität Ilmenau. Sein Fachgebiet sind Blitz- und Überspannungsschutz. Er ist Vorsitzender des Ausschusses für Blitzschutz und Blitzforschung (ABB) im Verband der Elektrotechnik (VDE). Bei Gewitter rät der Volksmund: Eichen sollst du weichen, Buchen sollst du suchen....

  • Ilmenau
  • 20.10.17
  • 50× gelesen
Ratgeber
Das Hauptmotiv sollte nicht in der Bildmitte liegen, sondern etwas seitlich oder versetzt ­angesetzt werden, damit das Foto harmonischer erscheint.
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Bessere Urlaubsfotos: Mit diesen zehn Tipps werden die Bilder aus den Ferien noch schöner

Fast zu keiner Zeit fotografieren wir mehr als in den Ferien. Der Gothaer ­Fotograf Jürgen Creutzburg hat zehn Tipps, wie die Erinnerungen noch besser aufs Bild gebannt werden können. Vorbereitet sein Vor einer Reise legt sich Jürgen Creuzburg immer einen Plan zurecht. „Stell dir vor dem Urlaub die Frage: Was willst du fotografieren?“ Da hilft schon ein Blick in den Reiseführer. Auch bei Google Earth lassen sich im Vorhinein interessante Fotomotive erkunden. Die gute Vorbereitung hilft,...

  • Gotha
  • 14.07.17
  • 217× gelesen
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Kultur
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Rat und Ansprechpartner bei der Thüringen Ausstellung vom 4. bis 12. März

Wer baut und saniert, mehr Sicherheit für die eigenen vier Wänden sucht, Interesse für innovative Produkte zum Energiesparen hat, sich über Thüringer Spezialitäten und zeitsparende Haushaltshelfer freut, ist die Thüringen Ausstellung genau richtig. Sie findet vom 4. bis 12. März 2017 in der Erfurter Messe statt. 700 Aussteller informieren und beraten Die Thüringen Ausstellung ist mit 700 Ausstellern und 28.000 Quadratmetern Thüringens größte Verbrauchermesse. Hier wird vor Ort beraten,...

  • Erfurt
  • 14.02.17
  • 57× gelesen
Ratgeber
Nicht bloß anschreien: Gehen Sie respektvoll miteinander um.

Ehe die Situation eskaliert: Wie Sie in sechs Schritten, Konflikte entschärfen.

Ein Riss geht durch die Gesellschaft! Durch politische Gruppen, den Familien- und Freundeskreis und auch unter Kollegen prallen unterschiedliche Ansichten über aktuelle Anlässe aufeinander. Die Stimmung ist aufgeladen. Wer in dieser Situation die Eskalation vermeiden will, der braucht Techniken und Methoden zum Umgang mit Meinungsverschiedenheiten. Sich „kulturvoll streiten“ kann man lernen. Ich gebe an dieser Stelle ehrlich zu, dass ich diesen Artikel auch unter einem selbsterzieherischen...

  • Erfurt
  • 14.10.16
  • 128× gelesen
Ratgeber
Die Saison geht los! Mit den richtigen Tricks zum kapitalen Fang

Richtige Köder für das Angeln auf Schleie

Schleien üben auf viele Angler eine besondere Faszination aus. Der Friedfisch, der mit lateinischem Namen Tinca tinca heißt, lässt sich nicht so leicht über den Kescher ziehen. Für manche Angler ist die Schleie, die sich in ihrem Aussehen von anderen Fischen unterscheidet, gar eine echte Schönheit. Mit ihrem intensiven Grün und den rot leuchtenden Augen, ist sie ein Friedfisch, der auffällt. Mit Beginn des Monats Mai lässt sich die Schleie besonders gut angeln. Schleien-Aktivität ab 10°...

  • Gera
  • 15.06.16
  • 325× gelesen
Sport
Bergsteiger - bzw. Climbers. Foto: Heyder
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Fitnesstipps mit Thezz und Sammy: Bergsteiger und Rückenstrecker

"Climbers" oder Bergsteiger Diese Übung ist sehr dynamisch und wunderbar als hoch-intensives, schweißtreibendes Workout einsetzbar. Hier arbeiten viele Muskeln gleichzeitig. Bauch und Rücken müssen festhalten, das Körpergewicht muss von Armen und Schultern gestützt werden und Beine und Po kommen auch ordentlich zum Einsatz! Ausgangsposition ist in der Liegestütz-Position auf einer Erhöhung wie ein Bürostuhl genauso gut machbar, wie in der waagerechten auf dem Boden. Von hier aus ziehst du...

  • Erfurt
  • 06.06.16
  • 231× gelesen
Ratgeber
Touristen-Attraktion: Der Linien-Kremser im malerischen Eisenberger Mühltal verkehrt planmäßig.
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Typisch thüringisch: Reiseführer-Autor Göran Seyfarth nennt seine besonderen Orte im Freistaat

„Thüringen. Die 99 besonderen Seiten der Region“ - so heißt der neue Reiseführer von Göran Seyfarth. Von A wie „Automobile Welt“ in Eisenach bis Z wie Zwiebelmarkt in Weimar hat der Autor außergewöhnliche Plätze im Freistaat zusammengestellt. Für die Leser des Allgemeinen Anzeigers hat er noch ein paar Geheimtipps parat. Der ungewöhnlichste Ort Ungewöhnlich ist aus meiner Sicht der Weg entlang der Autobahn A4. Wer von Hessen nach Sachsen fährt, bekommt ein schönes Bild von Thüringen und...

  • Erfurt
  • 27.05.16
  • 114× gelesen
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Ratgeber

Bewerbungstipps

Nach dem Messebesuch „ARBEITen im Saale-Holzland-Kreis“ erfolgreich durchstarten So geht es weiter Die Messe „ARBEITen im Saale-Holzland-Kreis“ bot vergangenen Samstag vielfältige Möglichkeiten Kontakte zu regionalen Arbeitgebern zu knüpfen. Nach ersten Rückmeldungen der Unternehmen, haben sie erfolgversprechende Gespräche geführt und Bewerbungen entgegen genommen. Glückwunsch an alle Bewerber, die am Messetag durch den persönlichen Kontakt punkten konnten. Jetzt heißt es, sich noch einmal...

  • Jena
  • 14.04.16
  • 20× gelesen
Sport
Theresa Trübenbach ist der neue Fitness-Coach des Allgemeinen Anzeigers. Foto: Heyder
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Fitness-Tipps: Die besten Übungen für zu Hause, den Rücken und den Oberkörper stärken

Theresa Trübenbach ist der neue Fitness-Coach des Allgemeinen Anzeigers. Jeden Monat stellt die Erfurter Diplom-Personal-Trainerin den AA-Lesern die besten Übungen für zu Hause und das Büro vor. Außerdem hat Thezz immer einen Ernährungstipp parat. Kraft für den Oberkörper Das ist eine super Übung für die «Core Strength», also die Kraft im Oberkörper. Bauch und Wirbelsäule werden gestärkt und gleichzeitig dient sie als ideale Vorbereitung für Halte-Übungen wie Liege- oder Unterarmstütz...

  • Erfurt
  • 02.04.16
  • 739× gelesen
Ratgeber
Hinter der sexy Kranken­schwester steckt meist die brave Büromaus.

Vorsicht bei Faschingsflirts: Wer wirklich hinter der sexy Krankenschwester steckt

Die fünfte Jahreszeit ist in vollem Gange. Psychologen sind sich längst darüber einig, dass es das psychische Gleichgewicht positiv beeinflusst, im Fasching in eine andere Rolle zu schlüpfen. Der Karneval gibt den Menschen endlich die Gelegenheit, jenseits der Hierarchien Sehnsüchte auszuleben und verdrängten Persönlichkeitseigenschaften Ausdruck zu verleihen. Von daher liegt es nahe, über die Wahl des Kostüms Rückschlüsse auf die Persönlichkeit seines Trägers zu ziehen. Mittlerweile gibt...

  • Erfurt
  • 05.02.16
  • 654× gelesen
Leute

Winterferientipps 2016

Die Mittelalterliche Reichsstadt Mühlhausen mit elf Kirchen, einem fast vollständig erhaltenen Stadtmauerring und liebevoll sanierten Gebäuden ist auch im Winter einen Besuch wert. Familien können die historische Altstadt im Rahmen einer Geo- Cachingtour (Ausleihe eines GPS-Gerätes und Tour Flyer in der Tourist Information Mühlhausen) oder mit der Broschüre „Buchstabensalat in Mühlhausen“ (erhältlich bei der Tourist Information Mühlhausen) erkunden. Nach dem Prinzip einer Stadtralley sind ...

  • Mühlhausen
  • 11.01.16
  • 62× gelesen
Ratgeber
Der Jugendwahn in der Beschäftigung stößt an seine Grenzen. Jetzt sind ältere Mitarbeiter wieder gefragt.

Jugendwahn stößt an seine Grenzen: Der Krabbelgruppe fehlt die Menschenkenntnis

Ältere Mitarbeiter sind gefragt wie seit zehn Jahren nicht mehr. Jetzt müssen die Entscheider auch die Lebensläufe verstehen lernen. Dabei ist Menschenkenntnis gefragt. Im Jahr 2005 beschloss die Bundesregierung die Initiative 50+. Deren Zielstellung war und ist es, mehr ältere Menschen im Arbeitsprozess zu halten oder wieder zu integrieren. Gleichzeitig ging es darum, dass Image älterer Arbeitnehmer zu verbessern. Von ihnen glaubte man lange Zeit, sie wären unterdurchschnittlich produktiv,...

  • Erfurt
  • 11.12.15
  • 201× gelesen
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Ratgeber
Manuel Müller vom Erfurter  Friseursalon Suite 406.
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Small Talk der Profis: Die besten Tipps der Thüringer Experten für die perfekte Plauderei

Und sonst so...? Über wenig auch viel reden zu können, ist eine Kunst. Hier geben ­Thüringer Plauderprofis ihre <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Alltagsgespr%C3%A4ch">Small-Talk</a>-Tipps, um das Eis zu brechen, ins tiefere ­Gespräch ­einzusteigen und einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Manuel Müller vom <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.suite-406.de/">Erfurter Friseursalon Suite 406</a> Wie...

  • Erfurt
  • 26.06.15
  • 623× gelesen
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Ratgeber
Die spektakulären Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften möchte natürlich auch die Wirtschaft nutzen.

Im Hirn der Mitarbeiter: Neuroleadership wird immer wichtiger – Chefs sollten sich in den Köpfen ihres Teams gut auskennen

In den letzten zehn Jahren hat die Gehirnforschung einen gewaltigen Sprung nach vorn geschafft. Der Grund dafür: hochentwickelte technische Verfahren wie die Magnet­resonanztomographie (MRT). In Echtzeit können die Ver­arbeitungsprozesse und Reaktionen unseres Gehirns nach äußeren Einflüssen dargestellt werden. Die Wissenschaftler verstehen die komplexen ­Abläufe in unserem Denken und Handeln viel besser. Die spektakulären Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften möchte natürlich auch...

  • Erfurt
  • 19.06.15
  • 998× gelesen
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